ZAŠTITITE SE NA VREME: Idealna prevencija za zimu!

 

 

Danas u emisiji "POSLE RUČKA" bavimo se očuvanjem našeg zdravlja u zimskom periodu.

Da li je moguće izgurati zimu bez bolesti?

Kako pojačati imunitet prirodnim putem?

Da li možemo sprečiti prehladu i grip i koje su najbolje metode lečenja?

Gosti voditelja Tare Adžić i Vanje Bulića biće Nada Topčagić, Predrag Nenadić, Srđa Janković i Nedeljko Dražić.

U ovim hladnim danima veoma je važno da nam je imunitet dobar. Tačnije da smo u prethodnim mesecima pripremali organizam za hladne dane i zaštitili ga od napada infekcija, virusa i gripa. Veoma je važno da smo organizmu pomogli da bude zdrav. Dobro raspoloženje može da pomogne i da održi zdravlje na dobrom nivou.

 

Nada Topčegić naša estradna umetnica mora da bude uvek spremna jer joj priroda posla nemeće da mora uvek da bude zdrava i da čuva dobar glas.

- Bavim se ovim poslom koji iziskuje uvek sposobnost da mogu da pevam. Lečim se time što uzimam sve živo samo da budem zdrava. Zvali su me "baba Joka" jer sam uvek nosila lekove i med u torbi. Jabukovo sirće je takođe jako dobro. 

 

Jedan od gostiju u studiju je Predrag:Nenadić koji je napomenuo da jabukovo sirće prija našem organizmu. Ono utiče na metabolizam, na ph vrednost organizma i pomaže da čovek lakše preboli ove prelazne periode i ako se konzmira malo po malo ima blagotvorno dejstvo.

 - Ne postoji čudotvorni preparat koji će nas odmah vratiti u zdrav kolosek. Zdravi ljudi mogu da umanje momenat da se prehlade. Pažnja prema ishrani i svim ostalim aspektima su jako bitne. Jabukovo sirće prija organizmu i ono jeste zdravo. Ne treba preterivati ni sa čim, pa i ni sa sirćetom - rekao je Nenadić

 

Život i sam tempo života nam zadaje određeni ritam koji organizam može da prepozna kao napad. Svi smo različiti. Kod nekog mali stres organizam samo prepozna i eliminiše, dok kod drugog čoveka može da izazove bolst. 

- Prvi u redu, kao okidač bolesti, je stres. Živimo u veoma brzom životnom tempu. Da li ćemo nešto stići, da li ćemo uspeti negde da stignemo, završimo neki zadatak ili iščekivanje da li će neko završiti ono što je namerio. To je ono što je prvo, početna tačka koja prouzrokuje stanje koje organizam prihvata kao stres, a odatle kreće i bolest. Ako je imunitet nizak i padne mi imamo idealne uslove za bolest. Prehladu, grip ili nešto drugo. U predizbornim kampanjama su političari. Često se pitamo kako oni izdržavaju taj tempo. I oni su ljudi i često oboljevaju. Imunitet nije uvek spreman, dobar je ili slab. Postoje situacije u kojima organizam odreaguje selektivno prema jakim i slabim mikroorganizmima. Ne postoji lek da nas potpuno zaštiti. Kada imamo oboljenje prvo se konsultuje lekar i onda se zna šta je potrebno osobi, koja ima problem. Doktor sa timom pravi plan kako se dalje postupa sa pacijentom. Da li će i ko biti ukljućen u lečenje. Propolis nije čudotvoran i moramo da imamo obazrivost prema svemu. Kako prema lekovima tako i prema prirodnim lekovima. Sve sto previše nije dobro, a opet u količinama koje se unose povremeno su blagotvorne - rekao je Janković

 

Izbegavamo obroke ili ne stižemo da jedemo. Način pripreme obroka jako je bitan za naš organizam.

- Nije dobro izbegavati obrok. Samim tim slabimo organizam. Ne postoji lek za sve, ali postoji hrana koja nam pomaže da ostanemo zdravi i ako se i prehladimo tu prehladu ćemo lakše podneti. Organizam će brže ozdraviti i stvoriti imunitet na taj virus.  Postoje i različiti načini pripremnanja hrane. Od načina obrade zavisi i da li ćemo sve ono dobro u hrani zadržati ili uništiti. Dosta u današnje vreme postoji loše hrane, a samim tim i mi se loše hranimo. Na brzinu ćemo pojesti nešto i uneti više štetnog nego zdravog. Ako ne obratimo pažnju na unos dobrih namirnica u organizam to će se loše odraziti i na imunitet - reako je Nenadić

 

Happytv.rs
Foto: Arhiva

 

 

 

 

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost