10°C

Beograd

ZDRAVO I UKUSNO: Semafor jaja za doručak (VIDEO)

Doručak je najvažniji obrok u toku dana. Gledajte da jedete jaja za taj obrok i neku salatu, kako biste imali energije za ceo dan.

Uzmite "semafor" papriku, dakle crvenu, žutu i zelenu. Stavite u tiganj sa malo maslinovog ulja i dodajte tri cela jaja. Kada se tiganj dobro zagrejao, jaje stavite u okruglo isečeni komad paprike. Malo probušite da bi se sve ispeklo kako treba. Posloite, ali nemojte preterivati.

Pripremite salatu. Uz ovaj obrok najbolje ide spanać. Uzmite posudu i u nju stavite spanać, dodajte so, biber i sok od limuna. Uzmite gorgonzola sir (možete i drugi, u zavisnosti koji volite) i dodajte malo oraha.

Servirajte na veći tanjir papriku sa jajima, dodajte pripremljenu salatu od spanaća i dve bavarske pogačice.

Pripremite limunadu od jednog limuna isečenog na kriške i dodajte koji listić nane.

Vaš doručak je spreman za posluženje.

HappyTv.rs
Foto: Arhiva

Komentari korisnika (0)


Ostavite komentar