REŠITE SE SALA SA STOMAKA: Uzrok je različitih zdravstvenih problema!

 

Struk širi od 88 santimetara kod osoba koje nisu debele, ali imaju izražen stomak, može da izazove metabolički sindrom u kome se povećava rizik za pojavu dijabetesa i srčanih bolesti. Salo na trbuhu pritiska i pluća, pogotovo pri saginjanju, a istovremeno otežava disanje. Salo može da ispušta i određene hemijske sastojke koji uzrokuju upale i iritiraju disajne puteve, zbog čega je disanje još teže, upozoravaju kardiolozi Mejo klinike na Floridi.

Da biste se oslobodili ovako kabastog stomaka, treba odmah početi sa redovnim i dovoljno napornim vežbama za ubrzavanje metabolizma. Na slatkiše i kolače zaboravite i zamenite ih žitaricama celog zrna. Kombinacija žitarica i proteina, odnosno mesa, dovodi do sporog varenja, što pomaže sprečavanju naglog skoka šećera i insulina, pojašnjavaju ovi stručnjaci.

 

Happytv.tv
Foto:Pixabay.com

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Četvrtak
04:30  Rano jutro  
06.45  Dobro jutro Srbijo  
11:30  Parovi - Jutarnja kafica  
11:55  Vesti  
12:05  Parovi - Jutarnjakafica  
12:55  Vesti  
13:05  Parovi - Jutarnja kafica  
13:55  Vesti  
14:05  Serija: Kazna  
15:15  Posle ručka  
17:30  Telemaster  
18:10  Serija: Kazna  
19:00  Upoznajte Parove  
21:00  Goli život  
23:00  Parovi - Live  
02:30  Parovi - Noćobdije  
04:30  Rano jutro