PRAVI JUTARNJI ELIKSIR: Osam načina kako voda sa medom može biti odlična za vas!
Kaže se da zdravlje dolazi iz stomaka, pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane. Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema s lošom probavom. Tačnije, sa zatvorom stolice.
Jedan jednostavni napitak s medom koji se svako jutro mora konzumirati natašte probudit će sporu probavu.
SASTOJCI: 2 dl mlake vode; 1 puna čajna kašika meda
PRIPREMA: Dobro promešajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte.
Voda mora biti mlaka, a nikako vrela jer visoka temperatura uništava sve hranjive i blagotvorne materrije u medu.
Kako voda sa medom deluje na naše telom?
1. Olakšava prolaz hrane u probavnom ssistemu, tj. iz tankog u debelo crevo.
2. Neutralizuje plinove koji se proizvode u probavnom sustavu.
3. Umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod lečenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.
4. Detoksuje organizam, tj. pomaže u izbacivanju toksina.
5. Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju.
6. Deluje antibakterijski. „Sirovi“ med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.
7. Olakšava alergije tako što pomaže telu da se „aklimatizira“ na pelud i tako smanjuje osetljivost na okoliš.
8. Reguliše nivo šećera u krvi.
Izvor: Zenski kutak
Foto: Pixabay
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74