ČISTITE ORGANIZAM OD RANOG JUTRA: Treba da popijete OVOLIKO vode čim ustanete!

 

  Ovo je idealna količina vode koju treba da popijete ujutru pre doručka kako biste što efikasnije pročistili organizam!

Svi dobro znamo da voda pročišćava creva i povećava sposobnost želuca da upije sve potrebne hranljive materije iz hrane.

Naučnici širom sveta su nakon mnogobrojnih istraživanja došli do zaključka da idealno da ujutru, čim se probudimo i pre nego što operemo zube i umijemo se, popijemo 600 ml vode.

Nakon toga ne bi trebalo da bilo šta jedemo ili pijemo narednih 45 minuta. Nakon tog vremena možemo da doručkujemo, ali da naredna 2 sata ništa ne unosimo u svoj organizam.

 

 

U tom slučaju će voda pomoći pri eliminaciji toksina iz našeg organizma. To se prvo primeti koži lica i tela koja će postati svežija i čistija. Ako se pak ne unosi dovoljno vode u organizam, povećava se rizik od raznih bolesti i zdravstvenih tegoba, kao što su: rak dojke i materice, leukemija, dijabetes, kamen u bubregu, astma, zatvor, glavobolja i mnoge druge.

Ako vam je ipak previše da popijete 600 ml vode odmah ujutro, treba početi s manjom količinom koju postupno treba povećavati.

 

Espreso
Foto:Arhiva

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Četvrtak
04:30 Rano jutro
06.45 Dobro jutro Srbijo
11:10 TOP SHOP
11:30 Parovi - Jutarnja kafica
11:55 Vesti
12:00 Parovi - Jutarnja kafica
12:55 Vesti
13:05 Parovi - Jutarnja kafica
14:00 Dnevnik
14:30 Posle ručka
16:30 Serija: Suze moje sestre
17:30 Telemaster
18:20 Kviz: Naslovna strana
18:55 Upoznajte parove
21:00 Goli život
23:00 Parovi - Poželi pesmu
02:30 Parovi - Live