OSVEŽAVAJUĆI SMUTI ZA DOBAR POČETAK DANA: Darujte sebi celodnevnu energiju uz samo nekoliko sastojaka!

 

Smuti od banane i ovsenih pahuljica, idealan je izbor doručka, koji će vas dugo držati sitim i obezbediti vam dozu energije, koja će vas podstaći da produktivno započnete dan.

Sve što vam je potrebno je…

  • 2 banane
  • 100g ovsenih pahuljica
  • 70g badema
  • 100ml jogurta
  • Priprema:

Uveče zamrznite banane, kako bi smuti bio kremast i osvežavajuć. Sve sastojke stavite u blender i dobro izmutite.

 

Lepota i Zdravlje
Foto:Cooking with Plants

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

                   Nedelja 

04:30  Rano jutro
06:45  Dobro jutro Srbijo
09:00  Bolja zemlja
11:00  Prelo u našem sokaku
11:55  Vesti
12:05  Prelo u našem sokaku
12:55  Vesti
13:00  Prelo u našem sokaku
14:05  Čađava mehana
16:00  FILM
17:30  Telemaster
18:10  Glamur specijal
20:00  Vesti - Pregled nedelje
21:00  Sudbine
21:40  Čađava mehana
23:00  Novajlije - Izbacivanje
02:30  Posle ručka