parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

IZGUBILA ČAK 30 KILOGRAMA: Ovo je dijeta koja je pomogla Kim Kardašian!

Za svega pola godine starleta Kim Kardašijan oslabila je 30 kilograma. Sada je otkrila u čemu je tajna.

Starleta je posle druge trudnoće pokušala uz pomoć Atkinsonove dijete da se oslobodi viška kilograma. 

Dnevni unos kalorija ograničila je na 1 800. Za doručak ona bira kajganu sa ćurećom kobasicom i sirom, grčki jogurt sa svežim borovnicama. Do ručka pojede pločicu sa žitaricama i tamnom čokoladom, a za ručak je čeka piletina sa salatom od spanaća.

Za večeru obično jede ribu, najčešće morsku sa limunom i svežom salatom bez preliva. Kim je za časopis "People" da je jako stroga prema sebi i da joj je cilj da dostigne težinu od 60 kilograma. Uz ishranu Kim dosta vežba sa sestrama, a najčešći trening joj je kardio program.

 

Izvor:b92.net
Foto:Instagram/kimkardashian

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost