parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

ČAJ SA BELIM LUKOM: Moćan borac protiv prehlade!

 

Ova dva sastojka u kombinaciji moćan borac protiv prehlada i bakterijskih infekcija grla.

Beli luk ima snažna antibakterijska i antiupalna svojstva, a nana otvara disajne puteve i olakšava kašalj pa su ova dva sastojka u kombinaciji moćan borac protiv prehlada i bakterijskih infekcija grla.

 

Potrebno je:

- 3 dl vode

- 3 češnja belog luka

- kesica čaja od nane ili nekoliko listića sveže nane

- med

- limun

 

Priprema:

 

1. Izgnječite beli luk i stavite ga u šolju da odstoji 10 minuta kako bi se sve zdrave materije koje se nalaze u njemu aktivirale.

2. Stavite vodu da provri.

3. U šolju s belim lukom stavite i kesicu čaja (ili sveže listove), te sve prelijte vrelom vodom i pustite da stoji 5 minuta.

4. Procedite čaj, dodajte u njega kašičicu meda i malo limuna.

 

Popijte čaj dok je još topao.

 

Savet plus: Ukoliko želite da poboljšate dejstvo ovih lekovitih namirnica i dezinfikujete upaljeno grlo, nemojte bacati iskorišćen beli luk i nanu (ako ste koristili sveže listove), već ih polagano žvaćite dva minuta, a zatim progutajte.

 

Izvor: Stil
Foto:  Pixabay

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost