Izvor:
28.05.2018 u 13:34
0

ZAMENITE IH SA OVIM NAMIRNICAMA: Sokovi su užasni za zdravlje vaše dece!

Mislite da su voćni sokovi dobri za vas ili decu? Ne baš. Novo istraživanje naučnika sa Medicinskog fakulteta u Beču potvrdilo je da su deca koja uz doručak piju voćni sok izložena povećanom riziku od gojaznosti i dijabetesa.

Voćni sokovi kao i preskakanje doručka deluju negativno na zdravlje.

Iako su voćni sokovi često oglašavani kao zdravi napici, dovoljan je jedan pogled na deklaraciju da se vidi u čemu je problem.

Jedna obična čaša voćnog soka može da sadrži čak 9 kašika šećera, što je daleko od granice koju preporučuju nutricionisti. Alternativa kupovnim sokovima može biti prirodno ceđeno voće, ali čak i ono gubi mnoge nutritivne vrednosti u odnosu na konzumiranje celog ploda.

Doktorka Maria Luger poručila je roditeljima da deci umesto voćnih sokova serviraju pomoradžu ili jabuku, voćke bogate vlaknima i vitaminima.

Izvor: kolektiv.me
Foto: Arhiva

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter