ALARM ZA BRZO DEJSTVO: Telo vam šalje signale, vreme je da mu se posvetite!
Naše telo je napredan mehanizam i nije potreban doktor da bi bolest bila dijagnostikovana. Kada nešto nije u redu, naše telo će samo poslati poruku u vidu raznih promena i pojava na našem telu.
Problemi sa spavanjem, razdražljivost i grčevi u nogama
Ukoliko vas muče ovi problemi morate konzumirati više hrane bogate magnezijumom i kalijumom kao što su semenke lana, semenke suncokreta, bademi, spanać, kelj, blitva, cvekla, šljive i kajsija.
Prevelika želja za slanom hranom
Alarmira na infekciju ili upalu negde u telu, naročito ako se radi o upali urogenitalnog trakta.
Koža je suva
Vaša koža treba više vitamina E te morate povećati unos biljnog ulja, masnih riba i orašastog voća.
Preterana želja za slatkim
Može biti znak iscrpljenosti nervnog sistema te da vaše telo treba više glukoze kako bi se opskrbilo energijom.
Desni krvare
Morate piti više čaja i konzumirati više voća, jer je krvarenje desni znak da vam nedostaje vitamin C.
Koža je suva na laktovima
Upućuje na nedostatak vitamina A i C. Konzumirajte više narandži, kajsija, šargarepe i bundeve.
Želja za hranom iz mora
Ukazuje na nedostatak joda u organizmu.
Velika želja za kiselom hranom
Vaš organizam treba hranu koja će podstaći rad žučne kese i jetre. Dodajte više limuna i brusnica vašoj prehrani.
Lomljiva kosa i nokti
Upućuje na nedostatak vitamina B i kalcijuma. Konzumirajte više mleka, krompira, mahunarki, pšeničnih klica i celovitog zrnja.
Preterana želja za sirovom hranom
Žudite li za sirovom hranom, to može ukazivati na probleme s jetrom ili gastritis. Sirova hrana će ublažiti grčeve i umiriti želudac.
Srbija danas
Foto: Arhiva
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74