Izvor:
15.12.2017 u 22:46
0

POZNATI PSIHIJATAR OTKRIVA KAKO DA SE IZBORIMO SA STRESOM: Pet minuta smeha jednako je pola sata plivanja! (foto)

Sa ubrzanim načinom života neminovno je pojavljivanje stresa, koji je okidač za mnoge bolesti.

Psiholog Jovan Marić u emisiji "Posle ručka " na televiziji Hepi, predložio je razne prečice koje bi nas oslobodile svakodnevne nervozne i aksioznosti, a jedna je posebno privukla pažnju.

Naime, dok mnogi troše baslosnovne svote novca i vremena na vrhunske psihologe, fizičke aktivnosti i medikamente, poznati psiholog tvrdi da se ključ rešenja krije u smehu.

– 5 minuta smeha, jednaka je pola sata plivanja, s svi znamo koliko je plivanje zahtevno – rekao je poznati psihijatar.

Pored smeha, gospodin Marić dodao i seksulane aktivnosti, gledanje komedije, kao i šetnju.

Hapyptv.rs
Foto: Arhiva

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter