parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

PRIRODNI PREPARATI KAO LEK: Najbolje namirnice za očuvanje pojedinih organa!

Namirnice bi trebalo prilagoditi zdravstvenom stanju pojedinca. Otkrivamo vam koje su najbolje za očuvanje zdravlja pojedinih organa

Način ishrane i izbor namirnica menjali su se tokom vekova i još se menjaju.

Čini se da je svima dobro poznata „piramida pravilne ishrane“ u današnje vreme malo potisnuta. Umesto nje danas se sve više govori o preporukama zasnovanim na činjenici da smo svi različiti, pa bi izbor namirnica i naša ishrana trebalo da budu prilagođeni individualnim fiziološkim karakteristikama i zdravstvenom stanju svakog pojedinca.

Ako se toga pridržavamo, kažu nutricionisti, hrana nam postaje saveznik i lek. Kako odabrati namirnice koje odgovaraju i našim slabim tačkama, otkrila nam je Milka Raičević, dijetetičar-nutricionista.

 

Kurir.rs
Foto: Arhiva

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost