PRAVILNA NEGA KOSE PUT DO SJAJA: Kako se oslobioditi uporne peruti!

 

Problem peruti, jedan je od najčešćih beauty problema sa kojim se mnoge žene i muškarci svakodnevno susreću, ali uz malo truda i stručnih saveta i ovaj problem je rešiv.

Dermatolozi otkrivaju šta sve morate da uradite, kako biste se oslobodili peruti i to na duže staze.

1. Izaberite prirodne šampone

Da biste se rešili peruti, potrebno je da dobro nahranite teme glave i koren dlake, a to ćete najbolje postići prirodnim uljima lavande ili jojobe, kojih ima u potpuno prirodnim šamponima bez sulfata i drugih hemikalija, koje samo isušuju teme i pospešuju pojavu peruti.

2. Perite kosu najviše 3 puta nedeljno

Svakodnevno pranje kose preterano isušuje vaše teme i podstiče stvaranje peruti. Svedite pranje kose na 3 puta nedeljno, što je idealna mera za održavanje čiste kose i uspešno smanjenje problema suvog temena.

3. Pravilno koristite regenerator

Jedna od većih grešaka koju mnogi prave, jeste da regenerator nanose na celu kosu, pa čak i na teme glave. Na taj način pore na koži glave se zapuše i stvara se problem sa pojačanom peruću. Potrudite se da regenerator nanosite samo na krajeve kose, kako biste ih nahranili i kosi povratili zdrav izgled.

4. Pojačajte unos vitamina

Ukoliko vam perut predstavlja veliki problem, trebalo bi da svoju ishranu obogatite vitaminima A i C, omega 3 masnim kiselinama, cinkom i gvožđem.

 

 

 

Izvor:LepotaIZdravlje
Foto: love Maegan/Flickr

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Ponedeljak
04:30 Rano jutro
06:45 Dobro jutro Srbijo
11:10 TOP SHOP
11:30 Parovi - Jutarnja kafica
11:55 Vesti
12:00 Parovi - Jutarnja kafica
12:55 Vesti
13:05 Parovi - Jutarnja kafica
13:50 Dnevnik
14:10 Parovi - Jutarnja kafica
14:30 Serija: Suze moje sestre
15:20 Posle ručka
16:00 Vesti
16:10 Posle ručka - nastavak
17:30 Telemaster
18.10 Glamur
18:10 Kviz: Naslovna strana
19:00 Upoznajte Parove
19:55 Bingo
20:30 Upoznajte Parove
21:00 Ćirilica 
23:25 Parovi - Izbor pomoćnika
02:30 Parovi - Live