Izvor:
01.12.2018 u 11:07
0

HOLIVUDSKI OSMEH: Recept za blistave i zdrave zube!

Zdravlje zuba je veoma bitno i zato redovno idite na kontrole. Redovno ih perite i jedite zdravu hranu kako biste sprečili njihov kvarenje. Unosite dosta vitamina i minerala, posebno kalcija koji se nalazi u mlečnim proizvodima.

Takođe, jedite dosta zelenog povrća. Ono što će vam još dobro poslužiti za negu i izbeljivanje zuba jeste jedno od najzdravijih ulja- kokosovo ulje koje čak ima i i antikancerogeno dejstvo.

Ako imate pokvarene zube, to znači da niste zdravi. Problemi sa zubima se najčešće javljaju zbog loših navika. Zbog nezdrave prehrane, ako jedete mnogo slatkiša, pušite ili pijete alkohol. Kao što smo već rekli, ako vam se baš često kvare zubi, to može biti ukazivati na postojanje problema sa nekim organom.

Kada uočite simptome, bitno je da odete zubaru. Ono što vam još može pomoći u lečenju problema sa zubima (najčešće karijesom) jeste ova prirodna pasta koju ćete sami napraviti:

Sastojci

2 kašike kokosovog ulja

Vrlo malo sode bikarbone (ne stavljajte puno jer velike količine i prečesta upotreba za zube, može oštetit zubnu gleđ, ali dobro će vam poslužiti za čišćenje zuba, ako je koristite u malim količinama)

Kašika vode

Nekoliko kapi eteričnog ulja nane

Priprema

Pomešajte ove sastojke u pastu i nanesite je na zube i dobro ih iščetkajte, ostavite koju minutu, a zatim isperite. Dobro će vam doći. S vremena na vreme koristite samo kokosovo ulje za izbeljivanje zuba, ali i pripremu hrane.

Izvor: espreso.rs
Foto: Makrobiotika.rs

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter