PRAVE VAS LUDIMA: Evo kako da REAGUJETE u takvoj situaciji!

Čini li vam se ponekad kao da vas neki ljudi jednostavno "prave ludima"? Postoji velika verovatnoća da se to zaista i događa i važno je to osvestiti jer uticaj takvog ponašanja na naše biće može biti razoran i trajan.

U engleskom jeziku postoji jedna jako lepa riječ koju mi - to je reč gaslighting. Dobro, možda sama reč nije lepa jer je Google prevodi kao "vrstu psihološke manipulacije putem koje osoba teži poslati seme sumnje u ciljanu osobu ili u članove ciljane grupe, podstičući ih da preispitaju vlastito sećanje, percepciju i svoj zdrav razum". U srpskom jeziku najbliže što imamo jeste fraza "činiti nekog ludim".

Gaslighting je zaista jedna vrsta zaluđivanja koja "ciljanu osobu" šokira jer je ono što čuje u velikom neskladu sa njenom percepcijom. Taj nesklad je nameran; nije reč o međusobnom nerazumevanju, nego o agresiji kojoj je cilj uništenje percepcije realnosti drugoga. Zvuči opasno? I jeste opasno, ali jedino onda ako osobi koja ovu manipulaciju koristi verujete. Bolje rečeno, jedino ako u tu osobu imate poverenja.

Gaslighting se temelji na negiranju tuđe percepcije, skretanju komunikacije, laganju i unošenju kontradikcije. Ako osobi koja to radi verujete, komunikacija može ići samo u dva smera: u agresivno uveravanje u ispravnost vlastite percepcije ili u povlačenje i nesigurno pokušavanje opravdavanja.

U prvom slučaju trošite svoju energiju i zdrav razum na uveravanje, a u drugom je seme sumnje posejano, pa oslabljujete sami sebe sumnjom u vlastitu percepciju.

Puno su češće žrtve ovog destruktivnog obrasca žene. Prema mom mišljenju, to je zato što su žene u (vrlo nedavnoj) prošlosti imale znatno manja prava nego muškarci, pa se njihova reč i percepcija smatrale manje važnima. U najgorim primerima, žene izložene ovakvoj vrsti slepe agresije zaista završe u duševnim bolnicama ili, pod stare dane, sa znatnim gubitkom sećanja.

Međutim, i dalje ne znači da su osobe koje su nosioci ovog destruktivnog obrasca u potpunosti loše ili zle. To samo znači da, uza sve kvalitete i talente koje potencijalno mogu imati, jedan destruktivan deo sebe nisu upoznali i nemaju ga pod kontrolom.

Kada vas neko tretira kao da ste glupi ili ludi, to čini iz jedne vrlo površne emotivne pozicije. Iz emotivne pozicije u kojoj vas zapravo nema - nema uvažavanja vaše perspektive, nema želje za razumevanjem ili povezivanjem. Sve što postoji zapravo je odbrana koja negira drugoga.

Iako će mnogi od vas ljude koji su nosioci ovog obrasca jednostavno nazvati zlim ili lošim, gaslighting je zaista obrana. I ova odbrana, kao i sve odbrane koje su u detinjstvu neke osobe ili kasnijim traumatičnim iskustvima imale svoju svrhu, posle postaje njeno nekontrolisano oružje usmereno protiv drugih, naročito onih koji su joj bliski.

I kad je to partner...

Kao i svaki destruktivni obrazac, i ovaj može biti prisutan u celom rasponu - od vrlo malo do izrazito punog. Muškarac koji je kao dečak "praveći se lud" izbegavao majčine neshvatljive promene raspoloženja i agresivne naredbe posle će to, u većoj ili manjoj meri, činiti i u odnosu sa svojom partnerkom kada god ga nešto u njenom ponašanju podseti na majku.

Šta su traume izloženosti majčinoj emotivnoj nestabilnosti ili agresiji bile veće, to će i pokretača za primenu ovog obrasca biti više. A ako je majčino ponašanje bilo izrazito traumatično, naročito u ranom dobu dečaka, onda i sama činjenica da je partnerka žena može biti pokretač straha i agresije odraslog muškarca.

On je samo nositelj obrasca

Ovaj obrazac može nastati i zbog direktnog prenosa: neko je činio ludim mene, pa ja činim ludima druge. Može nastati i zbog više vrsta izigravanja dečijeg poverenja jer je u temelju ovog obrasca, zapravo, uništeno poverenje. Nosilac ovog destruktivnog obrasca, u trenucima kada je njime obuzet, reaguje bez poverenja i bez poštovanja prema drugome.

Celokupnu percepciju drugoga odbacuje kao da ne vredi. Sve to čini da bi sačuvao postojeću pozitivnu percepciju o sebi jer ne postoji poverenje da bi mu unošenje perspektive drugoga donelo dobro.

Nosilac ovog destruktivnog obrasca zaista je samo nosilac: ne osmišljava ga sam i ne uzima svesno ovo toksično oružje da bi drugima naškodio. To znači da je taj obrazac neka vrsta parazita na njemu samome jer ga ograničava u razvoju, krade od njegove emotivne inteligencije koja se može razvijati jedino u kontaktu sa drugima, uz uvažavanje perspektive drugih, i to po mogućnosti, uz uvažavanje što je više moguće različitih perspektiva.

I šta onda učiniti?

Nema ispravne perspektive, ni ispravne percepcije, svi smo subjektivni. Postoje samo percepcije koje komuniciraju i percepcije koje ne komuniciraju. A s osobom koja je nosilac ovog destruktivnog obrasca moguće je komunicirati jedino na vlastitu štetu jer susreta u komunikaciji nema. Smisao ovog obrasca upravo jeste izbeći susret, izbeći kontakt, izbeći komunikaciju u kojoj postoji dvoje.

Kada je ovaj obrazac aktivan, opasno je imati poverenja u nosioca ovog obrasca. Ovaj obrazac se temelji upravo na iskorišćavanju poverenja, a naročito naivnosti. Zato, ako imate osećaj da vas neko čini glupim ili ludim, shvatite to ozbiljno. Naročito ako je reč o partneru jer šok i neverica koju pri tom osećate prisutni su s razlogom.

Ako vas neko uporno "pogrešno razume", kada ignoriše temu razgovora i nameće nešto sporedno, ako imate osećaj da vas ne vidi i ne čuje, odustanite. Odustajanjem dobijate puno. Dobijate natrag poverenje u sebe i svoju percepciju stvarnosti koja nije i ne može biti jedina ispravna, ali može biti vaša i može biti sačuvana.

Izvor: sensa.hr
Foto: Pixabay.com

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Sreda
04:30  Rano jutro
06:45  Dobro jutro Srbijo
11:30  Parovi - Jutarnja kafica
11:55  Vesti
12:05  Parovi - Jutarnja kafica
12:55  Vesti
13:05  Parovi - Jutarnja kafica
13:55  Vesti
14:05  Serija: Kazna
15:15  Posle ručka
17:30  Telemaster
18:10  Serija: Kazna
19:00  Upoznajte Parove
21:00  Parovi - Nominacije
02:30  Parovi - Noćobdije
04:30  Rano jutro