KUVANA, PRŽENA JAJA ILI KAJGANA? Naučnici kažu da su ova najzdravija
Ako je i vas zanimalo koji je najzdraviji vid pripreme jaja, evo odgovora.
Jaja se smatraju zdravom namirnicom i preporučuju se, sem ako ste alergični na njih.
RECEPT DANA: Najbolja krompir čorba, uspeva i onima koji ne znaju da kuvaju
Naučnici iz Teksasa dali su odgovor na pitanje koji vid pripreme je najbolji za zdravlje
Kuvana jaja
Ako ih dugo kuvate u njima ostati manje hranljivih materija. Zeleni trag na žumancu pokazuje da u jajetu nisu ostali važni mikroelementi.
Pržena jaja
Ako ih previše pržite ili na puno ulja nisu dobar izbor. Takođe, uticaće na povećanje holesterola.
Kajgana je najzdravija
Smatra se najboljim izborom jer se prži bez ulja, ili na malo maslinovog ulja.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74