
Foto: Toglenn/wikipedia
KOJE SU TAJNE LEPOTE SLAVNE MANEKENKE: Brazilski supermodel u petoj deceniji ima sjajnu kožu!
Kako se neguje bivša srpska snajka
Adrijana Lima (43), slavni brazilski supermodel u petoj deceniji ima sjajnu kožu, te se mnogi pitaju kako se neguje bivša srpska snajka.
TRAGIČNA SUDBINA MUZIČKE DIVE: Vitni Hjuston – vlasnica jednog od najlepših glasova ikada
- Ima šest obroka dnevno i pije dve litre vode dnevno
- Adrijana Lima tvrdi da je disciplina i briga o sebi ključ za izgled i dobro stanje kože
Adrijana Lima je poznata ne samo po svojoj lepoti, već i po savršeno negovanoj koži i besprekornom tenu. Internetom kruži jedan snimak u kojem bivši „Viktorijin anđeo“ i jedna od najuspešnijih supermodela sveta otkriva svoje svakodnevne bjuti rutine.
Kako se neguje Adrijana Lima?
„Veoma mlada sam počela da brinem o svojoj koži. Sećam se da sam rutinu nege kože lica radila i uveče i ujutru. Jedna stvar koju sam otkrila koja mojoj koži pomaže da izgleda zdravo i mlado jeste šta jedem. Pauza za vodu. Ukrala sam flašicu za vodu od svoje ćerke“, kaže Adrijana Lima.
Kako je dalje navela, koža joj se promenila kada je dobila decu i starenjem i da joj je bilo potrebno dve godine da joj se popravi izgled kože.
„Disciplina da brinem o sebi je da dođem do mesta na kojem sam sada zahtevalo je mnogo svakodnevnog rada. Dve godine. Šta god to bilo – ishrana, trening, briga o porodici, a kao majci troje dece to uopšte nije bilo lako. Ali uspela sam.“, zaključila je.
Šta jede Adrijana Lima?
Majka troje dece veoma vodi računa o ishrani. Ima šest obroka dnevno i pije dve litre vode dnevno.
Doručak: Ovsena kaša s orašastim plodovima i voćem poput borovnica, grožđa, brusnica…
Jutarnja užina: Proteinski šejk s voćem i povrćem
Ručak: Pileće grudi s batatom, kinova ili pirinač i puno povrća
Popodnevna užina: Orašasti plodovi ili štapići šargarepe ili celera
Večera: Lagana salata s piletinom ili ribom
Noćna užina: Biljno mleko s kašikom meda
Iako mnogi hvale izgled slavne manekenke, ima i onih koji tvrde da Adrijana Lima posle trećeg porođaja ne liči toliko na „staru“ sebe, kao i da su za to ponovo krive korekcije botoksom.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

BOLEST MI JE POREMETILA SVE U ORGANIZMU: Hasan Dudić o narušenom zdravstvenom stanju
