13°C

Beograd

Photo: Youtube/Printscreen

Izvor: Novosti Magazin

Evo zašto JAPANCI spavaju na PODU!

Za telo je najgore kada čovek spava sklupčan!

Mnogo je razloga zašto Japanci rado spavaju na podu. Nije to samo zbog tradicije, već i zbog pozitivnih efekata na organizam.

NE PROPUSTITE

ZAVRŠENA SEDNICA KRIZNOG ŠTABA: Ovo su NOVE MERE, odlučeno kada će biti moguća masovna okupljanja! (VIDEO)

VUČIĆEVA PORUKA PROČITANA U SKUPŠTINI: Naši najstariji zaslužuju svako poštovanje

PRIJAVA TRAJE JOŠ DANAS! Ministar Mali: Prešli smo cifru od 4 miliona prijavljenih građana za pomoć države!

IZGRADNJA ZA BUDUĆNOST SRBIJE: Širi se Luka Bogojevo za još bolji transport srpskog žita kroz Evropu! (VIDEO)

Spavanje na tvrdoj i ravnoj površini predstavlja blagodet za naša leđa i pomaže da se oslobodimo bola koji možda imamo godinama. Istina, spavanje na mekom dušeku je udobnije, ali na tvrdoj podlozi kičma je u ravnom položaju i na taj način se sprečava nepravilan položaj tela.

SAZNAJTE JOŠ I OVO

KRIZNI ŠTAB IZNEO SJAJNU VEST! Evo kada Beogradska Arena izlazi iz kovid sistema!

PREMIJERKA BRNABIĆ sa predstavnicima ivent industrije o održavanju festivala, ovo je ishod sastanka!

ERDOGAN PORUČUJE: Podržaćemo Palestince kao što smo podržali Azerbejdžan!

PETKOVIĆ OCENIO: Srbija je trn u oku zbog uspeha, a glavna meta napada je predsednik Vučić!

Odlično je za leđa, ali i...

Ukoliko pravilno spavate, biće vam lakše da uspravno držite leđa tokom dana, jer kada nemate bol u leđima, nećete biti pogrbljeni.

Takođe je dobro i za cirkulaciju krvi jer se tada naša težina ravnomerno raspoređuje i manji je pritisak na različite delove tela.

Spavanje u prirodnom položaju može sprečiti utrnulost i trnce uzrokovane lošom cirkulacijom.

Recimo, ako ste u toku noći sklupčani na boku, krv cirkuliše, a zatim se vraća u vaše srce, uzrokujući razne zdravstvene probleme poput krvnih ugrušaka i proširenih vena.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE.

Komentari korisnika (0)


Ostavite komentar