25°C

Beograd

Photo: Youtube/Printscreen/PamelaReif

Izvor: Objektiv.rs

SAMO JAKO: 10 minuta intenzivnih vežbi koje će preporoditi vaše telo (VIDEO)

Počnite sa vežbanjem

PROČITAJTE JOŠ

METEOROLOG TODOROVIĆ: Očekuje nas blago zahlađenje

UGAŠEN POŽAR NA NOVOM BEOGRADU! Nema povređenih

NEVREME POGODILO NOVU VAROŠ! Materijalna šteta na poljoprivrednim usevima

NASTAVLJA POBEDNIČKI NIZ! Novak u finalu dubla turnira na Majorki (VIDEO)

Za zategnute mišiće i vitko telo potrebne su vam samo dve stvari: mnogo volje i malo vremena.

Ne dozvolite da vas razni izgovori spreče da promenite svoje svakodnevne navike. 

Za početak, probajte da odradite ovaj trening u trajanju od 10 minuta. 

Ako ne uspete iz “cuga” da odradite sve vežbe, ne očajavajte, to je sasvim normalno jer treba vam malo vremena da se vratite u formu.

Pogledajte plan treninga:

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE.

Komentari korisnika (0)


Ostavite komentar