0°C

Beograd

ZDRAVIJE I EFEKTNIJE: Ovo voće će vas razbuditi bolje od kafe! (FOTO)

Dok razbuđivanje kafom zavisi od količine kofeina, jabuka telu daje potrebnu energiju zbog prirodnog šećera fruktoze i ne ostavlja negativne posledice na organizam.

Jabuka je dobra i jer ne "seda" teško na želudac, što kod kafe nije slučaj, a jednako tako i ne utiče na pritisak. Naravno da će kofein u kafi imati bolji učinak kod samog razbuđivanja, ali ne treba zanemariti blagodeti jabuke. Ona će telo razbuditi na prirodan i lagan način, zbog kog se neće pojaviti nervoza i nedostatak sna, a što može biti posledica ispijanja kafe.

Osim toga, jabuka je bogata i vitaminima A, B i C, ali i pektinima koji u organizmu apsorbuju vodu i otrove. Kafa će bolje delovati u razbuđivanju, ali s mogućim posledicama, dok je jabuka zdravi način buđenja tela.

Izvor: Večernji.hr
Foto: Arhiva

Komentari korisnika (0)


Ostavite komentar