18°C

Beograd

Photo: arhiva

Izvor: Novosti magazin

KAFOHOLIČARI, OPREZ! Ovo su posledice preterane konzumacije kafe

Većina ljudi počinje jutarnji ritual ispijanjem kafe, ali ima onih koji tokom dana preteraju sa tim.

Kafa ima mnogo prednosti, ali može i da škodi ako je pijete u velikim količinama.

Događa se da je pijemo po navici, čak i kada nemamo potrebe za kafom. Istraživanja, međutim, pokazuju da pet ili više šoljica kafe dnevno mogu prouzrokovati mnoge neugodne posledice za vaš organizam.

- Osobe koje su pod ozbiljnim stresom i konzumiraju mnogo kofeina mogu da čuju zvukove kojih zapravo nema.

VESTI DANA

MRAK USRED BELA DANA: Haos od vremena u prestonici, a očekuje se i grad, zna se i do kada će biti obilnih padavina!

VUČIĆ OŠTRO O PREDLOGU ZA PROMENE U REGIONU: Jednom može promena granica, sutra ne može

KRVAVOM SUKOBU NEMA KRAJA! Hamas najavio masovno bombardovanje izraelskih gradova

ZVEZDA NAPADA SVETSKI REKORD! To niko nikada nije uradio: Protiv Metalca za istoriju

NAJNOVIJE CIFRE O KORONI U SRBIJI: Virusom zaraženo još 575 građana, preminulo 15 pacijenata

 Velike količine kofeina mogu oštetiti vašu jetru, pogotovo ako istovremeno koristite i lekove protiv bolova

- Može da vam skoči krvni pritisak.

- Možete postati iracionalni i razdražljivi zbog usporenog doticanja kiseonika u mozak.

- Previše kafe može prouzrokovati nesanicu. Kofeinu su potrebna 24 sata da izađe iz organizma, ali broj sati varira od osobe do osobe.

- Od kofeina možete postati zavisni, a može vam promeniti raspoloženje. Kada prestaje da deluje, kognitivne su mogućnosti smanjene, a raspoloženje opada. Jedini način za oporavak jest piti kafu, zbog koje se opet kratkotrajno osećate dobro.

PROČITAJTE JOŠ

HOROR! Zvicer JEO ćevape od mesa žrtava Belivukovog klana

BOGAT ULOV CARINIKA: Zaplenjena roba vredna 100.000 evra

"DAJTE MI JEDAN LOKAL I VIŠE NEĆETE IMATI PROBLEM": Ispovest PRETUČENOG Dragana (44) iz Bora! (UZNEMIRUJUĆE FOTOGRAFIJE)

DAN VELIKE SVETITELJKE: Prema verovanjima žene OBAVEZNO treba da urade jednu stvar

 Možete ići češće na mokrenje pri čestoj konzumaciji kafe

- Odvikavanje od kofeina može prouzrokovati glavobolju, koja nastupa 12 sati do 24 sata nakon poslednje konzumacije.

- Takođe, odvikavanje vas može deprimirati i naterati da se osećate teskobno, umorno i pospano.

- Povećava rizik od osteoporoze, stoga unosite u organizam dovoljno kalcijuma i vitamina D.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE.

Komentari korisnika (0)


Ostavite komentar