15°C

Beograd

Photo: Freepik/@lookstudio

Izvor: Objektiv

OPREZ: Ovo su pokazatelji da ste PRETERALI SA KAFOM!

Možda vam se ne čini da je tako, ali će vam organizam uvek dati jasne znakove

PROČITAJTE JOŠ

DNEVNI HOROSKOP ZA 16.JUN: Blizanci, prijaće vam više sati zdravog sna, opustite se!

ODALOVIĆ OCENIO: Kurti pokazao da ne želi nastavak dijaloga

NAKON TITULE MVP-a: Nikola Jokić u idealnoj petorci NBA lige!

NOVE MERE NA SNAZI! Ugostiteljski objekti rade neograničeno

Mnogi ljudi prosto obožavaju kafu. I piju je u velikim količinama.

Iako smatrate da vi nikada ne preterate i ne unesete je previše u organizam, postoje jasni znakovi koji pokazuju da grešite. 

Energija vam pada tokom dana

– Kafa može vrlo brzo da vas razbudi i da vam da nalet energije, ali kada se ta energija potroši, doći će i do vrlo snažnog pada.

Neka istraživanja su pokazala i da kofein može da uništi produktivnost, što može da dovede do zabušavanja na poslu.

Dovoljno vode

Često morate u toalet

– Kofein je diuretik, što znači da ćete ispijanjem kafe češće urinirati, pogotovo ako kafu ne pijete često. I dok istraživanja pokazuju da od kafe zapravo ne možete da dehidrirate, ako uz nju ne pijete dovoljno vode, vaše telo neće dobijati dovoljno tečnosti.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE.

Komentari korisnika (0)


Ostavite komentar