Izvor: Objektiv.rs
22.07.2021 u 07:10
0

DOBRO JUTRO: Pet minuta obaveznog jutarnjeg zagrevanja (VIDEO)

Na ovaj način smanjujete rizik od eventualnih povreda

PROČITAJTE JOŠ

VULIN: „Kurti opstruiše pregovore Beograda i Prištine“

NESTAO LAŽNI HIRURG! Nadrilekar prodao kuću sa majkom i pobegao!

KRIMINOLOG PORUČUJE! Evo kako se treba odbraniti od napadača! Sve o slučaju koji je zapanjio Srbiju! (VIDEO)

„BIĆE JOŠ DOBROG ROKA U VREMENIMA KOJA DOLAZE“: Yu grupa i Dragi Jelić za HAPPY BSC povodom „zlatne svadbe“ (INTERVJU/FOTO)

U brzini, mnogi zaboravljaju koliko je važno da se pre treninga, zagrejete.

Ne samo da ćete razraditi mišiće, već ćete drastično smanjiti rizik od eventualnih povreda.

Predlažemo vam set vežbi u trajanju od pet minuta i bilo bi dobro da ih radite pre jutarnjeg treninga.

Pogledajte plan treninga:

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter