4°C

Beograd

Photo: Pixabay/congerdesign

Izvor: Objektiv

PRIRODNO I LEKOVITO: Sok od bundeve snižava krvni pritisak i reguliše holesterol (RECEPT)

Preporučuje se da sok pijete tokom sedam dana

PROČITAJTE JOŠ:"ON JE MENI KRUNA ŽIVOTA": Ceca progovorila o novim pesmama i unuku, a evo šta misli o trošenju novca poznatih ličnosti!

Kada se radi o zdravlju, nikako ne potcenjujte kosrisnost bundeve.

Sok od bundeve kao lek sadrži moćne antioksidanse, koji smanjuju rizik za razvoj srčanih bolesti i moždanog udara.

Prisustvo pektina i fitosterola smanjuje rizik od visokog krvnog pritiska. Takođe smanjuje nivo lošeg holesterola.

Sastojci:

1,5 kg očišćene bundeve
3,5 l vode
0,5 kg smeđeg šećera
sok od 5 limunova
cimet
mleveni đumbir

Priprema:

PROČITAJTE JOŠ:POSTAJE OTAC?! Oglasio se Petar Grašo i otkrio da li je to tačno, a ovo je njegova bivša uradila nakon svega!

Bundevu očistite i isecite na kriške. U vodu dodajte šećer, iseckanu bundevu i kuvajte dok bundeva ne omekša. Kada je dovoljno mekana, propasirajte je, a zatim u ohlađenu propasiranu tečnost dodajte sok od limuna, cimet i đumbir po želji.

Ako želite gusti sok, tečnosti dodajte i propasirano meso bundeve (količinu prema želji).

Sipajte u sterilisane staklene flaše, ostavite da se ohladi, a zatim stavite u frižider.

Potrošite u roku od sedam dana ili zaledite.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE

Nastavite čitanje

Komentari korisnika


Ostavite prvi komentar
Golden Rose ad