BOMBA VITAMINA ZA VRELE DANE! Napravite domaći sok od jabuke i šargarepe

Nagli porast temperatura učinio je da se jače znojimo i tako gubimo potrebne vitamine.

Pored toga, dobro nam dođe da popijemo neko hladno piće. Ovaj recept je idealan za to:

Preporučeno

pre 10 sati

ŠVEDSKA MAGIJA SPAJA BRAUNI I LAVA KOLAČ: Pripremite istinsku rapsodiju ukusa sa svega 6 sastojaka!

pre 13 sati

ISHRANOM DOVEDITE PSIHIČKO STANJE U BALANS: Ove moćne namirnice treba konzumirati ukoliko ste pod hroničnim stresom!

01.07.2022.

Evo zbog čega je dobro da jedete SMOKVE svakog dana!

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE

Sastojci

• jabuke (očišćene) 3 kg
• šargarepa 1 kg
• šećer 1 kg
• voda 10l
• limuntus 4 kesice

Kako pripremiti

Očišćenu šargarepu iseći i staviti u šerpu, naliti vodom toliko da sve bude u vodi. Poklopiti i kuvati dok sve ne odmekša. Očistiti jabuke i staviti ih u veću šerpu i isto naliti vodom. Dok je šargarepa na pola kuvana staviti i šerpu sa jabukama, jer njima treba manje vremena da se skuvaju. Skuvano ostaviti da se prohladi.

Procediti jabuke i šargarepu i izmiksati (u blenderu ili štapnim mikserom). Vodu u kojoj se kuvalo sipati u veću šerpu ili lonac, dodati izmiksane jabuke i šargarepu, sipati 10 l vode i 1 kg šećera, limuntus i vratiti na šporet da provri. Kada provri kuvati još 15 minuta, skidajući penu. Skinuti sa šporeta i sipati u ugrejane staklene flaše, i odmah zatvarati originalnom čepom ili celofanom prethodno namazanim belancetom i dobro zavezati gumicom. Nasute flaše poređati u kutiju i utopliti ćebetom. Kada se potpuno ohlade preneti na hladnije mesto.

Namirnica koja treba da se nađe na vašoj trpezi! Prepuna je vitamina i važnih minereala, a i ima i LEKOVITA DEJSTVA!

Možete pomešati razno voće, po originalnom receptu ide po 1 kg jabuka, krušaka, dunja i šargarepe i 2 kg šećera, ali po meni bude mnogo slatko, kada su domaće jabuke skoro da ne treba nikako. Sok pravim i za bebu bez šećera, odličan je.

*Gledajte "Happy" kablovske kanale i to: "Moje happy društvo", "Moj happy život", "Moja happy zemlja" i "Moja happy muzika".
Program se emituje kod kablovskih operatera "IrisTV" i "Supernova", a možete ih pronaći na sledećim kanalima:
"Moje happy društvo" - IrisTV / 171 ; Supernova / 71
"Moj happy život" - IrisTV / 172 ; Supernova / 72
"Moja happy zemlja" - IrisTV / 173 ; Supernova / 73
"Moja happy muzika" - IrisTV / 174 ; Supernova / 74