SALO NA LEĐIMA SVE VEĆI PROBLEM MLADIH: Ove namirnice su glavni krivci za njegovo gomilanje
Salo na leđima javlja se kada telo pothranjuje masnoću, što je sve učestalija pojava među opštom populacijom. Nažalost, sve više mladi vidi ovaj problem.
U pitanju je loša ishrana i manjak kretanja.
Preporučeno
DIJETU ČUVENOG DR PERIKONEA DRŽI I ŠPANSKA KRALJICA LETICIJA: Uz ovaj jelovnik za 28 dana nećete prepoznati sebe!
NAPULJSKA OKREPLJUJUĆA RAPSODIJA UKUSA: Recept za neodoljive letnje lazanje sa povrćem!
BRZ, JEDNOSTAVAN RUČAK: Napravite ukusne špagete sa avokadom, čeri paradajzom i feta sirom
Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE
Postoje namirnice koje povećavaju verovatnost da ćete dobiti na težini ako ih konzumirate u prekomernoj količini, a posledica toga je razvoj masnog tkiva na svim delovima tela, pa i na leđima.
Slatkiši
Dodani šećeri, od slatkiša preko sladoleda do peciva, nemaju nikakvu zdravstvenu korist, ali imaju četiri kalorije po gramu. Smanjite na minimum unošenje šećera.
Alkoholna pića
Alkoholna pića koja su kalorična i bogata šećerom mogu dovesti do prekomernog debljanja. Ne preterujte.
Čips
Prženi čips od krompira, kada se konzumira u prekomernoj količini, može uzrokovati debljanje i razvoj masti na mnogim delovima tela. Ako redovno jedete prženi čips, možda ćete primetiti da počinje da se pojavljuje salo na leđima.
*Gledajte "Happy" kablovske kanale i to: "Moje happy društvo", "Moj happy život", "Moja happy zemlja" i "Moja happy muzika".
Program se emituje kod kablovskih operatera "IrisTV" i "Supernova", a možete ih pronaći na sledećim kanalima:
"Moje happy društvo" - IrisTV / 171 ; Supernova / 71
"Moj happy život" - IrisTV / 172 ; Supernova / 72
"Moja happy zemlja" - IrisTV / 173 ; Supernova / 73
"Moja happy muzika" - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
