Starenje je proces koji se ne može zaustaviti, ali se pravilnom negom i ishranom
Starenje je proces koji se ne može zaustaviti, ali se pravilnom negom i ishranom i te kako može usporiti.
Zato je važno da prestanete da konzumirate određene namirnice.
Preporučeno
Poznati psiholog otkriva da li ljubav ima rok trajanja i kada prestajemo da volimo…
Da li je vreme za letnje šeme? PROVERITE!
“BLAGO ONOM KO DOVIJEKA ŽIVI, IMAO SE RAŠTA I RODITI”: Miris lipe čuva tajnu epohe i ljubavnu priču Milene i Dragana
Sasvim je poznato da proces starenja ne može da se zaustavi.
Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE
Međutim fizička aktivnost, dobra nega lica i tela, kao i pravilna ishrana u mnogome doprinose da se ovaj proces uspori.
Ne kaže se za džabe i da "lepota dolazi iznutra".
U ovom slučaju to znači da ono što jedete, može da ubrza ili uspori vaše starenje, kao i da poboljša ili pogorša stanje kože.
7 znakova koji ukazuju da je VAŠA VEZA PRED PUCANJEM!
- Dok je hronološka starost nešto što nam je svima poznato, biološku starost je malo teže odrediti.
Biološka starost zavisi od načina života tj. faktora kao što su pušenje, izlaganje suncu i ishrana - navodi nutricionistkinja Nataša Đukić i otkriva koje namirnice u telu uzrokuju upalne procese i čine da brže starite:
Beli hleb
Šećer
Margarin
Procesuirano meso
Mlečni proizvodi
Alkoholna pića
Energetska pića
Brza hrana
Gazirana pića
Umesto svega navedenog, najbolje bi bilo da se u vašoj ishrani nađe dosta svežeg povrća i mesa poput piletine i ribe.
Takođe ne treba zaboraviti i na voće, ali i sa njim bi trebalo biti na oprezu i ne preterivati sa konzumiranjem.
*Gledajte "Happy" kablovske kanale i to: "Moje happy društvo", "Moj happy život", "Moja happy zemlja" i "Moja happy muzika".
Program se emituje kod kablovskih operatera "IrisTV" i "Supernova", a možete ih pronaći na sledećim kanalima:
"Moje happy društvo" - IrisTV / 171 ; Supernova / 71
"Moj happy život" - IrisTV / 172 ; Supernova / 72
"Moja happy zemlja" - IrisTV / 173 ; Supernova / 73
"Moja happy muzika" - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
