OVA VOĆKA POMAŽE KOD TEGOBA SA NADIMANJEM: Jedite jednu dnevno, a evo i kada je najbolje vreme za to

Uz redovne, manje obroke, protiv nadimanja pomaže i voće koje svi vole! Pojedite po jednu bananu dnevno, evo kada!

Nadimanje je svima neprijatno, a uzroci mogu biti mnogobrojni. Ova raširena pojava je rezultat gasova, a često je razlog hrana koju ste jeli u toku dana. Da biste smanjili ove tegobe, stručnjaci savetuju da probate sa jednom bananom dnevno, koju treba pojesti pre ručka.

Preporučeno

pre 14 sati

KAKO ŽIVETI SA REUMOM? Šta je reuma i kako se leči?

05.08.2022.

DR. STEFAN JE UČINIO VELIKI PODVIG! Mnogi izbegavaju mlade lekare, a Jeleni je jedan spasio život!

31.07.2022.

ZARAZILI STE SE KORONOM U INOSTRANSTVU? Imate dve opcije!

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE

U studiji grčkih stručnjaka sa Univerziteta Harokopio, navodi se da svakodnevno konzumiranje banana može da smanji gasove i do 50 odsto.

SOK OD VIŠANJA PO BAKINOJ RECEPTURI: Osvežavajući napitak koji vraća u detinjstvo (RECEPT)

Ova voćka pojačava prisustvo bakterija koje redukuju nadimanje i snabdeva telo zdravom količinom natrijuma. Rezultat je manje nagomilavanje gasova, kao i tečnosti u organima za varenje. Najbolje je, kažu stručnjaci, bananu pojesti oko sat vremena pre ručka.

Podsetimo, protiv nadimanja pomažu redovno vežbanje, manji, redovni obroci umesto obilnih i neredovnih, kao i konzumacija namirnica sa dosta vlakana.

*Gledajte "Happy" kablovske kanale i to: "Moje happy društvo", "Moj happy život", "Moja happy zemlja" i "Moja happy muzika".
Program se emituje kod kablovskih operatera "IrisTV" i "Supernova", a možete ih pronaći na sledećim kanalima:
"Moje happy društvo" - IrisTV / 171 ; Supernova / 71
"Moj happy život" - IrisTV / 172 ; Supernova / 72
"Moja happy zemlja" - IrisTV / 173 ; Supernova / 73
"Moja happy muzika" - IrisTV / 174 ; Supernova / 74