OVA VOĆKA POMAŽE KOD TEGOBA SA NADIMANJEM: Jedite jednu dnevno, a evo i kada je najbolje vreme za to
Uz redovne, manje obroke, protiv nadimanja pomaže i voće koje svi vole! Pojedite po jednu bananu dnevno, evo kada!
Nadimanje je svima neprijatno, a uzroci mogu biti mnogobrojni. Ova raširena pojava je rezultat gasova, a često je razlog hrana koju ste jeli u toku dana. Da biste smanjili ove tegobe, stručnjaci savetuju da probate sa jednom bananom dnevno, koju treba pojesti pre ručka.
Preporučeno
ISKORISTITE ODMOR NA NAJBOLJI NAČIN: 5 razloga zašto je dobro da hodate bosi po pesku!
KAKO ŽIVETI SA REUMOM? Šta je reuma i kako se leči?
DR. STEFAN JE UČINIO VELIKI PODVIG! Mnogi izbegavaju mlade lekare, a Jeleni je jedan spasio život!
Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE
U studiji grčkih stručnjaka sa Univerziteta Harokopio, navodi se da svakodnevno konzumiranje banana može da smanji gasove i do 50 odsto.
SOK OD VIŠANJA PO BAKINOJ RECEPTURI: Osvežavajući napitak koji vraća u detinjstvo (RECEPT)
Ova voćka pojačava prisustvo bakterija koje redukuju nadimanje i snabdeva telo zdravom količinom natrijuma. Rezultat je manje nagomilavanje gasova, kao i tečnosti u organima za varenje. Najbolje je, kažu stručnjaci, bananu pojesti oko sat vremena pre ručka.
Podsetimo, protiv nadimanja pomažu redovno vežbanje, manji, redovni obroci umesto obilnih i neredovnih, kao i konzumacija namirnica sa dosta vlakana.
*Gledajte "Happy" kablovske kanale i to: "Moje happy društvo", "Moj happy život", "Moja happy zemlja" i "Moja happy muzika".
Program se emituje kod kablovskih operatera "IrisTV" i "Supernova", a možete ih pronaći na sledećim kanalima:
"Moje happy društvo" - IrisTV / 171 ; Supernova / 71
"Moj happy život" - IrisTV / 172 ; Supernova / 72
"Moja happy zemlja" - IrisTV / 173 ; Supernova / 73
"Moja happy muzika" - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
