
Foto: FREEPIK.COM/EyeEm
KREM ČORBA OD ŠPARGLI: Energetska bomba koja će vas osvežiti u trenu
Predjelo savršenog ukusa
Potrebno je:
30 g putera
1/2 manje glavice luka
1 čen belog luka
100 g očišćene špargle
500 ml supe od povrća
1 kašika limunovog soka
50 ml slatke pavlake
so
biber prema ukusu
80 g parmezana
PROČITAJTE: STRUČNJACI OTKRIVAJU ISTINU: Da li je tofu zaista opasan ili je najbolji saveznik našeg zdravlja?
Priprema:
Puter zagrejte u šerpici da se otopi, pa dodajte sitno seckan crni i beli luk, i dinstajte 3-4 minuta dok luk ne omekša. Umešajte seckane špargle, pa prodinstajte još 2-3 minuta uz povremeno mešanje. Supu od povrća sipajte preko dinstanih špargli pa dodajte limunov sok. Krčkajte sve oko 20 minuta, na umerenoj vatri, sve dok ne omekša. Šporet isključite pa ostavite čorbu da se malo prohladi. Izblendajte.Zatim, vratite čorbu u šerpu, pa posolite i pobiberite. Dodajte slatku pavlaku i parmezan. Zagrevajte da se sir skroz istopi.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

ČOKOLADNA OVSENA KAŠA SA BANANOM: Brz doručak kada nemate puno vremena ujturu

KNEDLE SA JAGODAMA: Mirisne i slatke, nema im ravnih

ODLIČAN IZBOR ZA MRŠAVLJENJE: Karfiol – namirnica koja ima 25 kalorija na 100 grama
