Izvor: Kurir
28.08.2024 u 09:25
0

LIMUNADA I LUBENICA RIZNICA VITAMINA: Gasi žeđ, detoksikuje i daje energiju

Dodajte limunadi mnogo leda i pomalo lubenice, sveže nane i dobićete osvežavajuće piće za koje će se tražiti čaša više.

Dodajte limunadi mnogo leda i pomalo lubenice, sveže nane i dobićete osvežavajuće piće za koje će se tražiti čaša više.

ZDRAV JUTARNJI NAPITAK: Jača imunitet i podiže energiju

Kako se pravi limunada sa lubenicom?

Potrebno je

  • 400 g lubenice
  • sok od 6 većih limuna
  • 120 g šećera
  • prstohvat soli
  • nekoliko listića nane
  • kockice leda

Priprema

Stavite lubenicu, sok od limuna, šećer i so u blender, pa ih meljite minut. Procedite kroz cediljku, te ostatak sipajte u bokal od 2 litra. Dodajte led, a vodu dozirajte po želji. Ako želite da limunada bude ređa, sipajte više vode.

Lubenica je riznica vitamina i minerala

Budući da sadrži gotovo 90 odsto vode, lubenica odlično gasi žeđ, detoksikuje organizam i ubrzava metabolizam. Bogata je brojnim vitaminima i mineralima, posebno vitaminima grupe B. Otklanja umor, pruža energiju i popravlja raspoloženje.

Lubenica se naročito preporučuje onima koji imaju problem sa zdravljem srca, krvnih sudova, bubrega, žuči i jetre.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter