LIMUNADA I LUBENICA RIZNICA VITAMINA: Gasi žeđ, detoksikuje i daje energiju
Dodajte limunadi mnogo leda i pomalo lubenice, sveže nane i dobićete osvežavajuće piće za koje će se tražiti čaša više.
Dodajte limunadi mnogo leda i pomalo lubenice, sveže nane i dobićete osvežavajuće piće za koje će se tražiti čaša više.
ZDRAV JUTARNJI NAPITAK: Jača imunitet i podiže energiju
Kako se pravi limunada sa lubenicom?
Potrebno je
- 400 g lubenice
- sok od 6 većih limuna
- 120 g šećera
- prstohvat soli
- nekoliko listića nane
- kockice leda
Priprema
Stavite lubenicu, sok od limuna, šećer i so u blender, pa ih meljite minut. Procedite kroz cediljku, te ostatak sipajte u bokal od 2 litra. Dodajte led, a vodu dozirajte po želji. Ako želite da limunada bude ređa, sipajte više vode.
Lubenica je riznica vitamina i minerala
Budući da sadrži gotovo 90 odsto vode, lubenica odlično gasi žeđ, detoksikuje organizam i ubrzava metabolizam. Bogata je brojnim vitaminima i mineralima, posebno vitaminima grupe B. Otklanja umor, pruža energiju i popravlja raspoloženje.
Lubenica se naročito preporučuje onima koji imaju problem sa zdravljem srca, krvnih sudova, bubrega, žuči i jetre.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74