Položaj u kome spavamo može da pomogne ili odmogne tom procesu, u zavisnosti od toga koliko efikasno podržava prirodnu zakrivljenost vaše kičme. Važno je da odaberete položaj za spavanje koji pomaže vašem telu da se oporavi. Odgovarajući položaj za spavanje može ublažiti stres na kičmi, dok nezdrav položaj može povećati bol ili ukočenost u leđima, … Nastavi sa čitanjem KOJI JE NAJBOLJI POLOŽAJ ZA SPAVANJE: Evo šta treba da znaju svi koji imaju bolove u leđima