Sigurno ste nekada čuli da mnogi nutricionisti preporučuju konzumiranje heljde, kao i proizvoda od heljde poput kora za pitu, tortilja, rezanaca, hleba i tako dalje. Međutim, verovatno niste ni svesni kolike sve benefite ova namirnica ima po vaše zdravlje. Detaljnije o tome objasnila je nutricionistkinja Ivana Mišić: – Heljda je dobar izvor hranljivih materija kao … Nastavi sa čitanjem POČNITE DA JEDETE OVU NAMIRNICU JAKO JE ZDRAVA: Smanjuje upale, reguliše nivo šećera u krvi, pomaže kod mršavljenja