Jedna kašika meda sadrži oko 60 kalorija i približno 17 grama ugljenih hidrata. Med je zapravo pun šećera, pa ga treba konzumirati umereno. Međutim, zdravije je od rafinisanih šećera koji se nalaze u slatkim pićima i slatkišima. To je zato što je med bogat biljnim jedinjenjima koja promovišu zdravlje. Neka istraživanja ukazuju na to da … Nastavi sa čitanjem ZAŠTO JE DOBRO JESTI MED ZIMI? Postoji 5 jakih razloga