Izvor:
11.07.2017 u 21:23
0

OBRATITE PAŽNJU: Ako primetite neki od ovih znakova, HITNO vam je potreban ODMOR! (foto)

Bez obzira na to koliko voleli svoj posao, ako redovno ne odlazite na odmor možete "izgoreti" i prouzrokovati zdravstvene probleme

Spisak bolesti koje uzrokuje stres na poslu nikad nije bio veći, a najnovije istraživanje pokazalo je da ljudi koji previše rade imaju 33 odsto veću šansu da dožive moždani udar i za 13 odsto su podložniji srčanom udaru.

Ako niste sigurni da li je došao trenutak za odmor ili ne, proverite koliko se od navedenih znakova odnosi na vas. Ako se možete poistovetiti s jednim, a pogotovo više njih, definitivno je vreme da zatražite godišnji čim pre

– Kolege vas stalno preispituju jeste li dobro
– Imate problema sa spavanjem
– Počinjete da propuštate važne događaje u privatnom životu
– Sve više grešite na poslu
– Više niste nimalo entuzijastični oko toga što radite
– Izgubili ste smisao za humor
– Sve vas boli (Leđa, glava, oči, stomak … Kada smo u stresnim situacijama, telo otpušta hemikalije koje su okidač za upale i pojačavaju osetljivost tela na bol)
– Izolovali ste se od bliskih ljudi

Telegraf
Foto: Arhiva

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter