
NISTE NI OKA SKLOPILI OD VRUĆINE? Uz pomoć ovog trika napokon ćete se naspavati!
Ako vas ni to što se noću temperatura spusti za nekoliko stepeni ne može rashladiti, poslužite se ovim trikom.
Pre spavanja, uzmite i čaršav i prekrivač, složite ih, stavite u plastičnu vrećicu i spakujte na nekoliko minuta u zamrzivač.
Dok se prekrivači hlade, natopite mali peškir hladnom vodom i hladite se po nogama, rukama i glavi. Sedite, ne krećite se i ne mlatite rukama da se rashladite jer ćete se tako još više ugrejati.
Uzmite prekrivače iz zamrzivača i prostrite ih na krevet. Oni neće ostati hladni celu noć, ali pružiće vam prvobitno olakšanje i omogućiti vam da utonete u san.
izvor:kurir.rs
foto: pixabay
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

OVA VEŽBA NORMALIZUJE KRVNI PRITISAK: Kako pravilno raditi čučnjeve?

STUDIJA OTKRILA: Koliki je značaj mini-vežbanja na zdravlje?
