
SAČUVAJTE PORODICU NA OKUPU: Kako sa sačuvate porodične odnose!
Kuvana hrana je zdravija jer sadrži mnogo manje kalorija od brze i gotove hrane, koja se sve češće servira na porodičnim stolovima
Ako porodica često sedi zajedno za stolom za vreme večere, deca će imati zdravu i normalnu kilažu za svoje godine i biće raspoloženija za konzumiranje zdravih namirnica i prihvatanje pozitivnih prehrambenih navika.
Naime, kuvana hrana je zdravija jer sadrži mnogo manje kalorija od brze i gotove hrane, koja se sve češće servira na porodičnim stolovima.
Konverzacija koja se odvija za stolom takođe utiče na to da deca više osećaju pripadnost porodici i veću bliskost s roditeljima.
Zbog toga se, uprkos stresu i nedostatku vremena, pošto ne stižete da se okupite za vreme ručka, nikako nemojte odreći zajedničkih večera. Pripremite zdrav obrok, okupite članove porodice i saznajte šta se kome zanimljivo desilo u danu koji je iza vas.
Kurir
Foto: Arhiva
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

OVA VEŽBA NORMALIZUJE KRVNI PRITISAK: Kako pravilno raditi čučnjeve?

STUDIJA OTKRILA: Koliki je značaj mini-vežbanja na zdravlje?
