
PET JUTARNJIH ČUDA Hladan tuš za lepše telo
Hladan tuš može da probudi energiju i pomogne da se ujutru lakše razbudimo. Osim toga, tuširanje hladnom vodom ima i brojne beneficije.
Hladna voda može da vam pomogne da ubrzate cirkulaciju krvi. To za vaše lice može značiti svež i blistav izgled. Dobra vest je da ne morate biti predugo pod hladnom vodom. Tuširanje u blago hladnoj ili čak mlakoj vodi dovoljno je za njegu.
Navika svakodnevnog tuširanja hladnom vodom pomaže vašoj koži da ostane mlada i lepa. Hladna voda aktivira vaš nervni sisitem, a telo oslobađa hormone i moždane hemikalije koje se bore protiv stresa. Studije sugerišu da psihološki stres ima direktan uticaj na starenje kože i negativno utiče na mnoge sisteme u telu.
Hladan tuš šalje ogromnu količinu električnih impulsa u mozak i podstiče oslobađanje „srećnih hormona“ ili endorfina. Kad telo otpusti ove hemikalije, nivo stresa opada, pa ćete izbeći probleme poput akni, psorijaze i dermatitisa.
Prohladna voda smanjuje pore. Takođe vašem licu daje vitalnost i pojačava svetlinu kože. Osim toga lice će izgledati manje podbulo i crveno.
Vreli tuševi mogu upaliti kožu uzrokujući crvenilo, svrab, pa čak i guljenje. Hladna voda izaziva suprotne efekte. Hlađenje kože hladnim tuševima pomaže u smanjenu intenzivnog svraba uzrokovanog psorijazom.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

POLICIJSKA AKCIJA U BEOGRADU: Zaplenjeno šest kilograma kokaina
