
Foto: PIXABAY/ilustracija
PRIČATE SAMI SA SOBOM? – Samo nastavite! Evo zašto je to zdravo
Da li vam se dogodi da uhvatite sebe kako razgovarate sami sa sobom?
Ne samo u glavi, već i naglas ponekad se dogodi da pričamo sami sa sobom. Ne očajavajte, to uopšte nije loše.
Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE
POMAŽE KOD EMOCIJA
Ako imate posla sa složenim emocionalnim stanjima, razgovor o njima sa samim sobom može vam pomoći da temeljnije razumete probleme.
Takođe, ukoliko razmišljate o određenom emocionalnom problemu, u razgovoru sa sobom brže ćete doći do rešenja.
JAČA PAMĆENJE
Razgovor sa samim sobom postiče na razmišljanje, a samim tim i jača pamćenje. Ukoliko pričate sami sa sobom, imate priliku da se prisećate stvari koje su se dogodile, i tako vam jača pamćenje.
6 načina da se oslobodite toksičnih misli!
UBLAŽAVA STRES
Razgovor sa samim sobom pomaže vam da uredite svoje misli i tako ublažite stresne situacije. Pri tom, čim imate vremena da pričate sa sobom, znači da u tom trenutku ne postoji mogućnost brzog stresa.
MOTIVACIJA
Razgovarate sa sobom o stvarima koje samo vas interesuju. Takođe, najbolji savet koji ćete ikada dobiti jeste od vas samih, tako da, nema potrebe da očajavate, u ovom razgovoru bićete samo motivisaniji.
*Gledajte „Happy“ kablovske kanale i to: „Moje happy društvo“, „Moj happy život“, „Moja happy zemlja“ i „Moja happy muzika“.
Program se emituje kod kablovskih operatera „IrisTV“ i „Supernova“, a možete ih pronaći na sledećim kanalima:
„Moje happy društvo“ – IrisTV / 171 ; Supernova / 71
„Moj happy život“ – IrisTV / 172 ; Supernova / 72
„Moja happy zemlja“ – IrisTV / 173 ; Supernova / 73
„Moja happy muzika“ – IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

LEKOVI I NAŠE TELO: Istraživanje pokazalo koji su efekti ibuprofena na naš organizam

OVO JE MOJA OPROŠTAJNA EMISIJA: Vanja Milošević se povlači iz medija

VEĆ SE PRIMENJUJE U LEČENJU: Rusija proizvela lek protiv raka, nema pandan u svetu
