![](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2022/12/Beba-20-1.jpg)
Foto: PIXABAY
SIMPTOMI DEHIDRATACIJE KOD DECE: Na šta treba obratiti pažnju
Dehidratacija je kada gubite više vode nego što je unosite. Zbog toga je telu teže da obavlja neke osnovne funkcije, poput održavanja stabilne telesne temperature.
Blaga dehidratacija može učiniti da se osećate umorno i izazvati glavobolju. Čak i vaš mentalni fokus, raspoloženje i pamćenje mogu biti pod uticajem dehidratacije.
Već kad dobijete želju da utolite žeđ, već ste pomalo dehidrirali. Sve dok obraćate pažnju i pijete vode kada vam telo to kaže, to nije problem.
Možete izgubiti oko četiri litara vode dnevno ako imate proliv i povraćate. Bebe i deca imaju veću verovatnoću da će dehidrirati nego odrasli jer su njihova tela manja. Starije odrasle osobe moraju biti na oprezu jer vaš osećaj žeđi s godinama postaje sve slabiji. Trudnice i dojilje trebaju piti više nego inače.
Simptomi kod male dece
Bebe i mala deca ne mogu vam reći šta se događa s njihovim telom. Pripazite na suv jezik, plač bez suza, suve pelene više od tri sata te više nervoze od normalnog. Kada je ozbiljnije, usta će im biti suva i lepljiva, a oči i obrazi mogu izgledati upale. Takođe mogu brzo disati i imati ubrzan ili slab puls. I meko mesto na vrhu bebine glave može biti udubljeno
Simptomi kod odraslih i adolescenata
Kod starijih, usta bi vam mogla biti suva ili lepljiva. Nećete često mokriti – manje od četiri puta dnevno. Kad odete, možda neće biti puno mokrenja, biće tamno ili će imati jak miris. Možete osetiti vrtoglavicu ili ošamućenost, posebno kada ustanete i možete se onesvestiti.
Kako se pogoršava, vaša se žeđ pojačava. Vaše disanje i otkucaji srca mogu biti brži od normalnog. Možete se pregrejati i osećati zbunjeno ili nervozno.
Količina koju trebate popiti zavisi od toga koliko ste aktivni, gde živite i vašeg celokupnog zdravlja. Stoga slušajte svoju žeđ. Ako niste sigurni pijete li dovoljno, proverite boju svoje mokraće. Prozirna ili bledožuta znači da ste u redu. Tamnije znači da morate popiti još vode.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike
![LEKARI O MAJMUNSKIM BOGINJAMA: Rast Broja Slučajeva i Smrtnosti](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2022/11/Lekar-Pixabay.jpg)
LEKARI O MAJMUNSKIM BOGINJAMA: Rast Broja Slučajeva i Smrtnosti
![KIŠA U NAREDNA DVA SATA: U ova dva dela Srbije će prvo da se sruči](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2023/05/beograd-kisa-zeleni-venac-vreme-vremenska-prognoza-1-1024x689.jpg)
KIŠA U NAREDNA DVA SATA: U ova dva dela Srbije će prvo da se sruči
![ISPOVEST DEVOJAKA ZA ZABAVU BOGATAŠA NA JAHTAMA: Mračne tajne Dubaija](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2022/11/Jahte-pixabay.jpg)
ISPOVEST DEVOJAKA ZA ZABAVU BOGATAŠA NA JAHTAMA: Mračne tajne Dubaija
![SIMPTOMI DEHIDRATACIJE KOD DECE: Na šta treba obratiti pažnju](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2022/12/Beba-20-1.jpg)
SIMPTOMI DEHIDRATACIJE KOD DECE: Na šta treba obratiti pažnju
![MENJA SE KURS EVRA: Oglasila se Narodna Banka](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2022/11/euri-money-novac.jpg)