Foto: FREEPIK.COM
NEKE NAVIKE MORAŠ DA PROMENIŠ AKO ŽELIŠ LEPŠE LICE: Šta mesto pojavljivanja akni govori o tvom telu?
Akne mogu predstavljati prave pokazatelje nepravilnog načina života, a prema tome na kom delu tela vam se pojavljuju možete otkriti šta treba da promenite
Akne, kao jedan od najčešćih kožnih problema, pogađaju ljude svih uzrasta i mogu se pojaviti na različitim delovima tela. Njihov nastanak može biti uzrokovan brojnim faktorima, uključujući hormonalne promene, genetske predispozicije, ishranu i stil života.
Ipak, ono što mnogi ne znaju jeste da mesto na kojem se akne pojavljuju može ukazivati na specifične uzroke i probleme u organizmu. Razumevanje tih uzoraka ključno je za efikasno lečenje i prevenciju, a ovo su neki od razloga zbog kojih vam se pojavljuju bubuljice na određenim delovima tela.
PROČITAJTE: REŠIĆE SVAKI PROBLEM SA KOŽOM: Proizvod za negu lica koji morate da uvedete u svakodnevnu rutinu
1. Akne na vratu i vilici
Akne na vratu ili na vilici mogu ukazivati na pojačan rad nadbubrežne žlezde. Pored toga, bubuljice u ovim delovima tela može prouzrokovati stres ili visok unos šečera. Kako biste izbegli da imate nepravilnosti na ovim delovima, probajte da se opustite, da smanjite stres i da smanjite unos šećera, pogotovu onih nezdravih veštačkih koji se nalaze u slatkišima.
2. Akne na ramenima
Akne na ramenima ukazuju na to da ste pod stresom, ranjivi i osetljivi. Baš kao kada je reč o vilici, probjate da izbegnete sve nepotrebne stresove. Svima je jasno da je u današnje vreme teško živeti bez stresa, ipak probajte da ga zaobiđete što je više moguće.
3. Akne na grudima
Najčešći uzrok akni na grudnom košu su problemi sa varenjem, poput nezdrave ishrane, loše navike u hrani, previše prezačinjene hrane ili mnogo hladna pića. Upravo zbog toga pokušajte da maksimalno korigujete svoju ishranu. Ako niste sigurni na koji način, konsultujte se sa stručnjakom.
4. Akne na rukama
Akne na rukama se javljaju u vidu sitnih crvenih tački poput osipa. Najčešći uzroci su loša cirkulacija i gomilanje mrtvih ćelija u korenu dlake, kao i nedovoljno unošenje i loše korišćenje vitamina u organizmu. I ovde je ishrana ključna, ali i higijena. Radite redovno piling i unosite što više voća.
5. Akne na stomaku
Na stomaku se nalazi veoma malo znojnih žlezda, pa su najčešći uzroci akni na ovo delu tela visok šećer ili veoma uska odeća. Ako vam se pojavljuju bubuljice na ovom delu tela onda izbegnite nošenje uske odeće, naročito u toplim danima.
6. Akne na preponama
Urasle dlake nastale od depilacije ili brijanja najčešći su uzrok akni na preponama i u karličnom delu. Loša higijena je takođe jedan od glavnih uzročnika. Ipak, mogu biti i bradavice ili simptom neke polno prenosive bolesti, naročito ako vas mesto svrbi, gnoji se, i ne pokazuje znake poboljšanja posle 3-4 dana. U ovom ako su uporne možda biste trebali da posetite lekara.
7. Akne na butinama
Akne na ovom delu tela najčešće nastaju kao reakcija na mleko za telo, gel za tuširanje, prašak za veš ili neku sličnu hemikaliju koja očigledno ne prija vašoj koži. Ako vam se pojave akne na ovom delu tela, onda bi trebalo da promenite neki od proizvoda, ali ne sve odjednom, kako biste mogli da otkrijete sa sigurnošću šta vam smeta.
8. Akne na leđima
Leđa su deo najčešće zahvaćen aknama, a najčešći uzroci su alergije, preterano znojenje, loša higijena.Još neki od uzroka su i loša ishrana puna masne i kalorične hrane, ili slab i nedovoljan san.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitajte još
TINA IVANOVIĆ NEKAD I SAD: Mnogi nisu mogli da prepoznaju pevačicu!
STRUČNJACI DALI ODGOVOR NA PITANJE: Šta je veganska lepota?
VAŽNO ZA ŽENE: Kako da zaštitimo kožu zimi?
Pročitaj još iz rubrike
VITAMIN C ILI VITAMIN E: Koji antioksidant najbolje odgovara vašoj koži?
NEOČEKIVANI ODGOVOR: Da li svakodnevna šminka može biti dobra za našu kožu?
SAVEZNIK ZDRAVE KOŽE: Kako koristiti retinol da dobiješ najbolje efekte
SAKOI NE IZLAZE IZ MODE: Modeli bez kojih ne smete dočekati proleće
Kursna lista
Vremenska prognoza
Beograd
Novi Sad
Niš
Kragujevac
Kursna lista
| Dan | Novi | Praznik |
|---|---|---|
| subota | 1. mart | Sveti Albin, Leon |
| nedelja | 2. mart | Kroz godinu, Sv. Agneza Praška |
| ponedeljak | 3. mart | Sveti Kunigunda, Marin |
| utorak | 4. mart | Sveti Kazimir |
| sreda | 5. mart | Sveti Ivan Josip od Krsta |
| četvrtak | 6. mart | Sveti Koleta, Fridolin |
| petak | 7. mart | Sveti Perpetua i Felicita |
| subota | 8. mart | Sveti Ivan od Boga |
| nedelja | 9. mart | Korizmena nedelja |
| ponedeljak | 10. mart | Sveti Simplicije |
| utorak | 11. mart | Sveti Konstantin |
| sreda | 12. mart | Sveti Teofan |
| četvrtak | 13. mart | Sveti Pape Inocent I. |
| petak | 14. mart | Sveti Matilda |
| subota | 15. mart | Sveti Longin |
| nedelja | 16. mart | Korizmena nedelja |
| ponedeljak | 17. mart | Sveti Patrik |
| utorak | 18. mart | Sveti Kiril Jeruzalemski |
| sreda | 19. mart | Sveti Josip, zaštitnik Crkve |
| četvrtak | 20. mart | Sveti Fotina |
| petak | 21. mart | Sveti Benedikt |
| subota | 22. mart | Sveti Bazilije |
| nedelja | 23. mart | Korizmena nedelja |
| ponedeljak | 24. mart | Sveti Gabriel |
| utorak | 25. mart | Blagovesti |
| sreda | 26. mart | Sveti Kastor |
| četvrtak | 27. mart | Sveti Rupert |
| petak | 28. mart | Sveti Guntram |
| subota | 29. mart | Sveti Bertold |
| nedelja | 30. mart | Korizmena nedelja |
| nedelja | 31. mart | Sveti Benjamin |
| Mesec | Jevrejski Kalendar | Br. Dana | Gregorijanski ekvivalent | Tema meseca (Vavilonski i Biblijski) |
| 12 | Adar | 29/30 | Februar-Mart | Dobra sreća |
| 13 | Nisan | 30 | Mart-April | Spas, čuda |
| Dan | Novi | Praznik |
|---|---|---|
| nedelja | 10. mart | Početak Ramazana |
| ponedeljak | 11. mart | Ramazan |
| utorak | 12. mart | Ramazan |
| sreda | 13. mart | Ramazan |
| četvrtak | 14. mart | Sredina Ramazana |
| petak | 15. mart | Ramazan |
| subota | 16. mart | Ramazan |
| nedelja | 17. mart | Ramazan |
| ponedeljak | 18. mart | Ramazan |
| utorak | 19. mart | Ramazan |
| sreda | 20. mart | Ramazan |
| četvrtak | 21. mart | Noć Kadra |
| petak | 22. mart | Ramazan |
| subota | 23. mart | Ramazan |
| nedelja | 24. mart | Ramazan |
| ponedeljak | 25. mart | Ramazan |
| utorak | 26. mart | Ramazan |
| sreda | 27. mart | Ramazan |
| četvrtak | 28. mart | Ramazan |
| petak | 29. mart | Bajram-namaz |
| subota | 30. mart | Ramazanski Bajram |
Verski kalendar
Izdvojeno
VATRENE VOĐE: Saznajte sve što niste znali o ljudima rođenim u znaku Ovna
STUDIJA OTKRILA: Koliki je značaj mini-vežbanja na zdravlje?
RECEPT DANA: Hačapuri – gruzijski specijalitet
BELA, CRNA, CRVENA ILI SMEĐA: Koja je najzdravija vrsta pirinča?
Horoskop
Ovan
Ljubav: Danas je odličan dan za produbljivanje odnosa sa partnerom. Ako ste slobodni, možda ćete upoznati nekoga ko vas zaista privlači. Budite otvoreni i iskreni.
Posao: Imaćete priliku da pokažete svoje sposobnosti i kreativnost. Nemojte se plašiti da preuzmete inicijativu, jer će vaš trud biti prepoznat i nagrađen.
Zdravlje: Pokušajte da pronađete balans između rada i odmora. Opuštanje i fizička aktivnost će vam pomoći da se osećate bolje.
Bik
Ljubav: Komunikacija je ključna danas. Razgovarajte otvoreno sa partnerom i izrazite svoje osećaje. Ako ste sami, razgovori sa prijateljima mogu doneti novu ljubavnu priliku.
Posao: Vaša sposobnost da se prilagodite i brzo razmišljate biće veoma korisna. Ovo je dobar dan za rešavanje složenih problema.
Zdravlje: Moguće su glavobolje ili napetost. Pokušajte da se opustite kroz meditaciju ili laganu šetnju
Blizanci
Ljubav: Vaši emotivni instinkti će vam pomoći da razumete šta vaš partner zaista želi. Ako ste sami, možda ćete se zaljubiti na prvi pogled.
Posao: Bićete fokusirani i organizovani. Ovo je odličan trenutak da preuzmete odgovornost za projekte i pokažete svoje liderstvo.
Zdravlje: Povećajte unos tečnosti i posvetite se zdravim navikama kako biste se osećali bolje.
Rak
Ljubav: Danas možete očekivati uzbudljive trenutke sa partnerom. Ako ste slobodni, neko bi mogao da vam se svidi na prvi pogled. Budite otvoreni za nova iskustva.
Posao: Vaša kreativnost i entuzijazam će biti naglašeni. Ne bojte se da preuzmete rizik i eksperimentišete sa novim idejama.
Zdravlje: Potrudite se da se opustite i provedete vreme u prirodi. Ovo će vam pomoći da se osvežite i obnovite energiju.
Lav
Ljubav: Danas je dobro vreme za rešavanje nesuglasica u vezi. Ako ste sami, možete očekivati poznanstvo koje bi moglo postati značajno.
Posao: Fokusirajte se na detalje i budite organizovani. Vaš trud će biti prepoznat, a rezultati će biti odlični.
Zdravlje: Povećajte nivo fizičke aktivnosti kako biste se osećali bolje. Čak i brza šetnja može poboljšati vaše raspoloženje.
Devica
Ljubav: Danas možete osećati duboku povezanost sa partnerom. Ako ste sami, moguće je da ćete se povezati sa nekim na dubljem nivou.
Posao: Vaša kreativnost i entuzijazam će biti naglašeni. Ne bojte se da preuzmete rizik i eksperimentišete sa novim idejama.
Zdravlje: Potrudite se da se opustite i provedete vreme u prirodi. Ovo će vam pomoći da se osvežite i obnovite energiju.
Vaga
Ljubav: Danas je dobro vreme za rešavanje nesuglasica u vezi. Ako ste sami, možete očekivati poznanstvo koje bi moglo postati značajno.
Posao: Fokusirajte se na detalje i budite organizovani. Vaš trud će biti prepoznat, a rezultati će biti odlični.
Zdravlje: Povećajte nivo fizičke aktivnosti kako biste se osećali bolje. Čak i brza šetnja može poboljšati vaše raspoloženje.
Škorpija
Ljubav: Danas možete osećati duboku povezanost sa partnerom. Ako ste sami, moguće je da ćete se povezati sa nekim na dubljem nivou.
Posao: Vaša intuicija i analitičke sposobnosti će vam pomoći da donesete važne odluke. Pokušajte da izbegavate konflikte i budite diplomatični.
Zdravlje: Obratite pažnju na svoj emotivni stanje. Razmislite o tehnikama opuštanja koje vam mogu pomoći da se osećate bolje.
Strelac
Ljubav: Danas bi mogli biti u centru pažnje. Ako ste u vezi, provodite više vremena sa partnerom i budite spremni na avanture. Ako ste singl, nova poznanstva su moguća.
Posao: Vaša energija i optimizam će vam pomoći da postignete svoje ciljeve. Ovo je dobar dan za preuzimanje novih izazova i pretragu novih prilika.
Zdravlje: Budite aktivni i posvetite se fizičkim aktivnostima koje volite. Ovo će vam pomoći da se osećate energičnije i srećnije.
Jarac
Ljubav: Danas možete osećati potrebu za stabilnošću u vezi. Ako ste sami, možda ćete biti privučeni osobama koje vam nude sigurnost i stabilnost.
Posao: Fokusirajte se na dugoročne ciljeve i budite strpljivi. Vaš trud i posvećenost će doneti rezultate u budućnosti.
Zdravlje: Obratite pažnju na svoje zdravlje i izbegavajte preopterećenje. Pronađite vreme za opuštanje i brigu o sebi.
Vodolija
Ljubav: Danas je dobar dan za izražavanje vaših osećanja i želja. Ako ste u vezi, otvorena komunikacija će vam pomoći da se povežete sa partnerom.
Posao: Vaše inovativne ideje i kreativnost će biti cenjeni. Pokušajte da radite na projektima koji vam omogućavaju da izrazite svoju originalnost.
Zdravlje: Posvetite se mentalnom zdravlju i razmislite o tehnikama opuštanja kao što su meditacija ili joga.
Ribe
Ljubav: Danas ćete osećati duboku emotivnu povezanost sa partnerom. Ako ste slobodni, možete očekivati emotivno ispunjavajuće poznanstvo.
Posao: Bićete inspirisani i motivisani da radite na kreativnim projektima. Ovaj dan je odličan za razvijanje novih ideja i strategija.
Zdravlje: Pokušajte da se posvetite mentalnom i emocionalnom zdravlju. Uzmite vreme za sebe i radite stvari koje vas ispunjavaju i opuštaju.
