Izvor: bsc happy
21.04.2025 u 15:32
0

POSLE RUČKA: Postili, pa preterali – opasnosti od prazničnog prejedanja!

Pošto je većina ljudi post provela uz povećan unos hleba i drugih ugljenih hidrata, današnji gosti nam objašnjavaju kako da očistimo organizam od nezdrave hrane

Nutricionista prof. dr Momčilo Matić

Obično imamo te rafinisane šećere i to je najveće zlo, on je najštetnija namirnica u istoriji ljudske civilizacije, dakle to je nešto što nije dobro u periodu posta a ljudi je često uzimaju, a druga stvar koja je bila prisutna u periodu posta su transmasnoće odnosno masnoće koje nisu zasićene, samo to prženje u rafinisanim uljima je katastrofa – govori Nutricionista prof. dr Momčilo Matić

kardiolog dr Snežana Bašić

Sve ovo o čemu mi govorimo nam ukazuje na to da mi suštinski ne postimo kako treba, jer ako bismo postili kako treba tj kako su naši preci onda ne biste imali nikakav problem. Post može biti štetniji od toga da ne postite, da ne govorim o tome da su biljne masnoće mnogo opasnije po srce i krvotok nego masnoće životinjskog porekla. Ono što bih rekla jeste to da ne možemo mi u tolikoj meri uticati na holesterol odnosno na aterosklerozu kako možete fizičkom neaktivnošću – objašnjava kardiolog dr Snežana Bašić

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter