
Foto: FREEPIK.COM/miltsova
BRZA UŽINA UZ PARČE HLEBA: Namaz od avokada, zdravo a ukusno
Mažite na hleb ili dodajte kao prilog jelu
Potrebno je:
1 zreo avokado (350 g)
1 kašičica limunovog soka
1 kašika maslinovog ulja
1 čen belog luka
biber
so
1 kašika seckanog peršuna
I još…
8 malih kriški integralnog ili kukuruznog hleba
100 g čeri paradajza
PROČITAJTE: UŽIVANJE ZA SVA ČULA: Prevrnuti ombre kolač sa citrusima
Priprema:
Presecite avokado po dužini, pa uklonite košticu. Izdubite kašikom mesnati deo, pa od toga napravite pire. Dodajte limunov sok, maslinovo ulje, izgnječen beli luk, so, biber i peršun.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

BEZ GRIŽE SAVESTI: Zdrava pileća pašteta kod kuće

NAPAKOVANE PROTEINIMA: Paprike punjene fetom, spanaćem i jajima

OBOGATITE ISHRANU: Koje voće sadrži više vlakana od porcije ovsene kaše?

BRZA UŽINA UZ PARČE HLEBA: Namaz od avokada, zdravo a ukusno

UŽIVANJE ZA SVA ČULA: Prevrnuti ombre kolač sa citrusima
