Izvor: Dnevni puls
19.03.2024 u 21:00
0

MONIKA BELUČI SA 60 GODINA PLENI LEPOTOM Konačno je otkrila tajnu: „Ja sam kao morski pas“

Monika Beluči u 60. godini ima liniju na kojoj joj mnogi zavide, a jednom prilikom je otkrila i malu tajnu svog uspeha.

Glumica je istakla da ne praktikuje iscrpne treninge snage, jer se ne uklapaju u njenu svakodnevicu. Ipak, kaže ona, voli jogu, ali i plivanje koje praktikuje četiri puta nedeljno po 45 minuta.

„Ja sam kao morski pas, stalno sam u pokretu, moram to da radim kako bih preživela. Međutim, za svoje dobro, žena mora da pronađe način kako da se odmori kvalitetno“, istakla je.

Italijanska diva nije opterećena fizičkim izgledom i veruje da istinska lepota žene ne zavisi od vitkog tela.

„Ne mislim da je vitko telo isto što i lepota. Ja sam žena i imam obline. Lenja sam, nikad ne idem u teretanu. Volim čokoladu i testeninu i često idem s prijateljima u restorane. Nisam opsednuta vitkom figurom. Seksepil nije uvek u mladosti i zategnutom telu“, navela je.

Monika Beluči se ne odriče nezdrave hrane, ali njen unos i te kako ograničava.

Evo kako izgleda njen jelovnik:

  • Doručak: 150 ml jogurta sa komadićima jabuke.
  • Ručak: 200 g kuvane junetine, 200 g zelene salate sa jednom kašičicom maslinovog ulja, jedna kriška kukuruznog hleba.
  • Večera: šoljica bobičastog voća, 150 g kuvanog pirinča sa jednom kašikom maslinovog ulja i 50 g topljenog sira, 150 g salate od povrća i bilo koje voće.

 

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter