![](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2023/01/placeholder.jpg)
BUDITE PRODUKTIVNE: Načini da se tokom vikenda motivišete za narednu nedelju!
Da li ste se nekad zapitali kako vreme koje provodite vikendom utiče na vašu produktivnost tokom radne nedelje? Čini se da postoji tačna vikend rutina, koju produktivni judi primenjuju, kako bi im radna nedelja prošla glatko, sa minimumom stresa i gomilom uspešno obavljenih radnih obaveza.
Da biste uspešno i motivisano započeli radnu nedelju, praktikujte ove navike tokom vikenda!
Ustanite ranije
Kao i svaki dan tokom radne nedelje, produktivni ljudi i svoj vikend započinju ranim buđenjem. Naravno, kada se probudite ranije, dan će vam trajati duže i imaćete vremena za sve obaveze, koje na vas čekaju. Pored toga, ako steknete naviku da se budite pre svojih ukućana, imaćete tih sat vremena za sebe i svoje misli, kafu u miru i mali predah, pred početak dana. Nije li to dragoceno?
Još jedan od benefita ranog buđenja je zdrav i kvalitetan san, jer nećete uspeti da ostanete na nogama duže od ponoći, što je idealno vreme da već budete u krevetu i kvalitetno se odmorite za novi radni dan.
Dakle, iako vikend ne podrazumeva radne, podrazumeva one male obaveze u kojima inače uživate i zato ne propustite ni jednu već ustanite na vreme i proživite dan.
PROČITAJTE I OVO
STIŽE NOVA POŠAST KOJOJ NEMA LEKA: OVO je opasnije i od CORONE?! (FOTO)
PRVI TURNIR NAKON PANDEMIJE: Mladi Kecmanović doživeo poraz!
JOŠ JEDNA BORBA IZGUBLJENA: U Crnoj gori preminula osoba od posledica COV-19
ITALIJANKA OTETA PRE 18 MESECI U KENIJI! Evo šta se desilo sa njom
Razgibajte se
Ovo je veoma važna navika, koju morate steći, jer je ona ključna za održavanje psihičkog i fizičkog balansa, za poboljšan rad organa i dobru cirkulaciju. Dajte svom organizmu dozu potrebu aktivnosti i pozitivne energije i spremni ste za dan pred sobom.
Isplanirajte nedelju pred sobom
Nedelja je dan za mapiranje radne nedelje. Tada ćete uz prvu jutarnju kafu, u svoj planer uneti sve prioritetne i manje prioritetne radne obaveze i u skladu sa rokovima, rasporediti ih po celoj nedelji. Na ovaj način, sa već izorganizovanom nedeljom pred sobom, šanse za grešku zaista su male.
Izdvojite vreme za porodicu i prijatelje
Gomila obaveza i odgovornosti oduzima nam kvalitetno vreme sa svojom porodicom, Zato je vikend vreme kada svojim prijateljima i porodici možete posvetiti svoju pažnju, bez suvišnog gledanja na sat. Oni su vaša podrška i vaš razlog za osmeh. Potrebno vam je kvalitetno vreme sa njima, kao doza dodatne motivacije da pregurate sledeću nedelju punu obaveza i stresa.
Budite off
Da biste dodatno pojačali bliskost tokom vremena sa porodicom i prijateljima, diskonektujte se sa interneta. Na taj način bićete prisutniji u trenutku, nasmejaniji i pažljiviji prema ljudima koje volite.
Napravite vikend tradicije
Tradicije su važne, jer im se uvek radujemo i nestrpljivo ih očekujemo. Zato stvorite vikend tradicije, koje će biti šlag na torti, nakon naporne radne nedelje. Bilo da je reč o filmskoj večeri sa drugaricama uz čašu vina. Odlazak u prirodu sa partnerom, ili poseta roditeljima, neka ove tradicije postanu važan deo vaše rutine, koji ćete uvek poštovati, kako biste već sredinom svake sedmice imali čemu da se radujete.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike
![ZELENA BOJA PREOVLAĐUJE U BILJNOM CARSTVU: Zašto je tako malo biljaka plavo?](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2024/09/cornflowers-3432162_1280-1024x682.jpg)
ZELENA BOJA PREOVLAĐUJE U BILJNOM CARSTVU: Zašto je tako malo biljaka plavo?
![MISTERIOZNI KRATERI SE POJAVILI ŠIROM SIBIRA : Niko ne zna kako su tačno nastali](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2024/09/concrete-668810_640.jpg)
MISTERIOZNI KRATERI SE POJAVILI ŠIROM SIBIRA : Niko ne zna kako su tačno nastali
![OSTALI SU VAM KLJUČEVI U AUTU: Sve možete rešiti sami uz tri efikasna trika](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2024/09/car-key-1234786_640.jpg)
OSTALI SU VAM KLJUČEVI U AUTU: Sve možete rešiti sami uz tri efikasna trika
![ZAŠTO SE VAŠ PAS BOJI MAČAKA: Odovor potražite u biologiji ovih životinja](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2023/01/pas-i-macka.jpg)