Izvor: alo
09.07.2022 u 11:53
0

KAKO BRŽE STIĆI DO PREPLANULOG TELA? Uvrstite u ishranu ove tri namirnice

Pogledajte šta treba da uvrstite u svoju ishranu kako biste što pre pocrneli

Leto je već počelo, a samim tim i sezona preplanulog tena.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE

OBAVEZNO PROBATI! Zdrav dečji doručak: Kačamak sa koprivom

Svi mi imamo utisak da lepše izgledamo ako smo preplanuli.

Garderoba može lepše da stoji, delujemo mršavije, a i osećamo se bolje u svojoj koži. Neki ljudi provede mnogo vremena na suncu, pokašavaju da iskoriste svaki zrak kako bi im koža što više pocrnela.

Pored mazanja preparata koji privlače sunce, pokušajte da pripremite svoje telo iznutra.

Konzumiranje ovih namirnica će vam u tome pomoći.

Šargarepa

Za nju ste već verovatno i znali. Šargarepa je najefikasnija hrana koja pomaže u tamnjenju.Puna je betakarotena koji je odličan za ten i pomaže koži da dobije lepu letnju nijansu.

Mnogi preparati koji se koriste za ubrzavanje tamnjenja kože, upravo sadrže ovaj sastojak, ali je uvek bolje uneti ga na prirodan način.

Što više šargarepe unesete, više ćete pocrneti.Možete napraviti i sok od ovog povrća i piti ga pre odlaska na sunce ili za vreme sunćanja.

Jaja

Jaja su bogata kalcijumom, selenom, vitaminima A, B i D, što ih čini izuzetno zdravim za ceo organizam.Ovi sastojci zadržavau betakaroten u sistemu, što znači da se vaša preplanulost neće izgubiti brzo po povratku sa letovanja. 

Kelj

Sadrži mnogo nutritivnih svojstva.Ovo povrće takođe je bogato i betakarotenom. Konzumiranje kelja u letnjim mesecima, učiniće vaš ten blistavim i bronzanim.

Najbolje bi bilo da ga jedete u kombinaciji sa šargarepom, kako biste što brže postigli željene rezultate.

*Gledajte „Happy“ kablovske kanale i to: „Moje happy društvo“, „Moj happy život“, „Moja happy zemlja“ i „Moja happy muzika“.
Program se emituje kod kablovskih operatera „IrisTV“ i „Supernova“, a možete ih pronaći na sledećim kanalima:
„Moje happy društvo“ – IrisTV / 171 ; Supernova / 71
„Moj happy život“ – IrisTV / 172 ; Supernova / 72
„Moja happy zemlja“ – IrisTV / 173 ; Supernova / 73
„Moja happy muzika“ – IrisTV / 174 ; Supernova / 74

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter