
AKO ŠAMPONI I MASKE NE POMOGNU: Ova dijeta je sigurno rešenje za potpuni oporavak kose!
Predlažemo vam da probate specijalnu dijetu za jačanje kose.
Ako ste isprobali sve šampone,maske i vitamine i oni su nemoćni, onda je vreme da preispitate svoju ishranu.
Važno je znati da na kosu mogu uticati razni prehrambeni proizvodi, a među njima na prvom mestu su masne ribe: losos i skuša. Slede kefir, pavlaka i jogurt. U svakodnevnoj ishrani trebalo bi uključiti i sveže zeleno povrće.
Predlažemo vam da probate specijalnu dijetu za jačanje kose.
Doručak
Ujutru možete popiti čaj i pojesti sendvič od hleba i sira. Kao alternativa: ovsena kaša sa suvim voćem i sok od pomorandže.
Užina
Salata od povrća sa hlebom, jajima i jednom čašom kefira.
Ručak
Salata od povrća sa biljnim uljem. Kuvana riba sa zelenom salatom, začinjena limunom i maslinovim uljem.
Užina
Voće, bilo koje. Jabuke i kruške su najbolje za jačanje kose.
Večera
Prženi pileći file i povrće.
Pre nego što odete na spavanje najbolje je pojesti 2 narandže ili popiti čašu jogurta.
Kurir-stil.rs
Foto: Arhiva
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

POLICIJSKA AKCIJA U BEOGRADU: Zaplenjeno šest kilograma kokaina
