BENEFITI SVINJSKE MASTI: Nutricionista odgovara na pitanje kolliko je zdrava
Smatra se zdravom namirnicom, ali kao i sve, potrebno je da se konzumira umereno.
Nutricionista Majkl Kutuzov smatra da ako umerno konzumirate ovu namirnicu imaćete koristi po zdravlje.
TART SA BANANAMA: Za sve ljubitelje voćnih kolača
Bogata je vitaminima i elementima
Sadrži vitamine A, D i E, kao i elementima kao što su selen, kalcijum, magnezijum, mangan, fosfor, cink, natrijum, bakar i gvožđe, što može da doprinese jačanju imunog sistema.
Može da poveća holesterol
Ako svakodnevno budete jeli svinjsku mast, nivo holesterola u krvi može da se poveća.
Može da izazove žgaravicu
Ako imate problem sa pankreasom najbolje da je ne konzumirate. Teško se vari i može da izazove žgaravicu ovoj grupi ljudi.
Rizik od kamena u žuči
Može da poveća rizik od kamena, ali ne znači da morate da se odreknete svinjske masti u potpunosti.
Dnevna preporuka je da ne prelazite dozu od 15 do 20 g svinjske masti.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

NAJBOLJI DOKTORI ZA PANKREAS: Nutricionista otkriva hranu koju gušterača voli

ČAK I KADA NEMA SIMPTOMA: Visok krvni pritisak ipak ostavlja posledice

MAFINI S LIMUNOM: Osvežavajuća poslastica ukusa koji se pamti

DEPRESIJA MEĐU TINEJDŽERIMA? Evo i zašto, RODITELJI REAGUJTE DOK NIJE KASNO
