
BUDITE OPREZNI: Detoksikacija nakon praznika može biti opasna!
Kao primer su naveli slučaj žene koja se prošle godine dovela u životnu opasnost nakon detoksikacije biljnim čajevima, odnosno koktelima vitamina B, korena valerijane, sporiša, surutke, glutamina i teanina i ispijanjem velikih količina vode. Žena (47) se oporavila tek nakon intenzivnog lečenja u bolnici. Pre toga je izgubila svest.
Testovi su pokazali da je imala opasno nizak nivo soli u organizmu. Iako se čini korisnim da se organizam očisti nakon praznika taj koncept nije nužno zdrav i nema podršku medicinske zajednice, objavio je časopis “British Medical Journal”.
– Prekomeran unos vode kao način 'čišćenja organizama' bazira se na pogrešnom verovanju da se na taj način sve što je štetno može 'isprati' iz organizma – napisali su lekari.
Dodaju i da, uprkos suprotnim marketinškim tvrdnjama, biljni suplementi nisu bez nuspojava.Britanski dijetetski savez dodaje da je cela ideja detoksikacije zapravo glupost.
– Ne postoje čarobne tablete, napitci, losioni ili flasteri. Telo čine brojni organi, poput kože bubrega i jetre koji neprestano pročišćavaju organizam od glave do pete – podsećaju lekari.
– Organizam treba da bude hidriran, ali previše vode može biti jednako opasno kao i premalo. Iako zvuči predvidljivo, razumna prehrana i redovna fizička aktivnost najbolja su strategija za održavanje zdravlja – zaključili su.
Happytv.tv
Foto:Arhiva
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

OVA VEŽBA NORMALIZUJE KRVNI PRITISAK: Kako pravilno raditi čučnjeve?

STUDIJA OTKRILA: Koliki je značaj mini-vežbanja na zdravlje?
