Ponekad nije dovoljna samo šetnja već moramo da se i oznojimo kako bismo se oslobodili tih „jastučića„. Oni malo iskusniji vežbači ali i fitnes treneri znaju da se to zove „bisage“, a u nastavku možete pročitati koje su to vežbe koje bi trebalo da praktikujete kako ne biste imali problem sa ovim delom tela, piše … Nastavi sa čitanjem VRATITE SE U FORMU POSLE PRAZNIKA: 6 vežbi sa skidanje „jastučića“ sa zadnjice i butina