Izvor: Alo
31.08.2024 u 17:13
0

BOBICE ZA MOZAK: Eliksir zdravlja za većinu ljudi, ali ako imate ovu bolest bolje da ih preskočite

Kiselo-slatkog ukusa i kraljevsko plave boje, borovnice sa i više nego korisne za ishranu i zdravlje.

Antioksidansi

Borovnice takođe sadrže bakar, beta-karoten, folat, holin, vitamine A i E i mangan i pomažu u sprečavanju upala.

TULUMBE: Mekane i slatke, savršene za uživanje

Jačaju kosti

Redovno unošenje borovnica doprineće jačanju strukture i jačine kostiju.

Zdravo srce

Konzumiranjem borovnica smanjićete rizik od nastanka srčanih oboljenja.

Odlične za mozak

Često ih zovu i „bobica za mozak“. Na ovaj način možete kratkotrajno da poboljšate pamćenje i koordinaciju.

Ali ako imate ovaj problem jedite ih umereno

Ali ako koristite terapiju za razređivanje krvi ovo voće može da utiče na zgrušavanje, zbog sadržaja vitamina K.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar